Curl manubri....

[LEGGENDARIO]

qua nn mi piaci molto!
Ma poi vorrei sapere come mai tiri carichi enormi in tutti gli esercizi?!
Io negli assistenziali sto sempre leggero, o meglio cerco di fare il movimento migliore possibile!

io......io..... ...non volevo.......









































No comunque l ho spiegato,apparte il fatto di fare dei video dove sembro forte e anche perche non ho manubri intermediari!!!!!!!!

[Penna84]

io......io..... ...non volevo.......









































No comunque l ho spiegato,apparte il fatto di fare dei video dove sembro forte e anche perche non ho manubri intermediari!!!!!!!!

cos'è?!?! SFOTTI?!?!

[LEGGENDARIO]

cos'è?!?! SFOTTI?!?!

Non oserei mai....

P.S.C avrai pure l aviaria ma mi stai simpatico pennuto!

[VAN ANIMAL]

BRAVO LEGGENDARIO STAI ATTENTO PERò

APPENA RPOVO POSTOMIL VIDEOSPERO DI TIRARMENE ALMENO 50KG PER BRACCIO

[Superfustakkion]

leggendario qui mi hai deluso, un omone come te che fà stacchi e squat quasi con 300 kg tiri sù i manubri come come un esagitato, almeno coi manubri da 30 uno della tua stazza li deve fare correttamente pompando

[Steel]

Perfetto se devo fare bicipiti allora devo andare in salotto e sul tavolino trovo i manubri, grazie Leggendario.


Certo che sei un muletto da magazzino ultimo modello alzi l'impossibile pero i curl cosi sono fatti alla ***** proprio...


Cheating bestiale, ti manca la rincorsa e oleeeee !

[LEGGENDARIO]

leggendario qui mi hai deluso, un omone come te che fà stacchi e squat quasi con 300 kg tiri sù i manubri come come un esagitato, almeno coi manubri da 30 uno della tua stazza li deve fare correttamente pompando

Con quelli da 30kg lo faccio per bene, questi sono da 45kg

E poi questo movimento fa parte del mio training per lo sci di fondo

[LEGGENDARIO]

BRAVO LEGGENDARIO STAI ATTENTO PERò

APPENA RPOVO POSTOMIL VIDEOSPERO DI TIRARMENE ALMENO 50KG PER BRACCIO

Che lingua e??? No perche ho provato a fare copi-incolla col tuo messaggio e l ho messo nel traduttore...clicco su "traduci" e ha messo la faccina dell' omino che vomita...

[The_machine]

Leggendario, in quel video sei bellissimo

[LEGGENDARIO]

Leggendario, in quel video sei bellissimo

[Ronin]

IO temo che questi tipi d'allenamento non ti predispongono ad una lunga carriera.La sollecitazione ai tendini, ai tessuti connettitivi e' enorme, troppo, e il rischio d'infortuni alto.Te lo dico perche' sei molto giovane.Pero' ti capisco.Sei molto forte, ed e' difficile contenersi.

Infatti,attento a non rovinarti,tanto più che la tua forza la conoscono tutti e non hai nulla da dimostrare

[LEGGENDARIO]

Infatti,attento a non rovinarti,tanto più che la tua forza la conoscono tutti e non hai nulla da dimostrare

Sagge parole cerchero di controllarmi

[JR1987]

complimenti leggendario a me fai paura anche se questa è una delle tue "prestazioni" che meno mi piace. anche se capisco il perchè

[LEGGENDARIO]

complimenti leggendario a me fai paura anche se questa è una delle tue "prestazioni" che meno mi piace. anche se capisco il perchè

Grazie 1000 J.R. anche per la comprensione.

P.S. Magari se il video lo vede il proprietario di un circo mi propone un lavoro

[banned]

sta volta nn mi sei piaciuto assolutamente..

hai fatto gli alternati in piedi ke nemmeno uno con 3 giorni di palestra alle spalle li fa male così!

per la forza sei sempre avanti!^^