Una bestia!!!

[stylus]

buon fisico fitness

[lafettina]

alla faccia del bicarbonato di sodio!!!

No no diciamola tutta.... alla faccia del *****!!!

[Eldor]

da solo senza le mani dello spotter ne ho fatte 3complete da 115kg,cn lo spotter i video sn in due 3d...xro l esecuzione nn è delle migliori i kg sono 135 e 160 ma dato ke c è il cheating è meglio ke consideri solo quelle fatte da solo

Complimenti! Io da solo ne ho fatta 1 sola con 155 kg. Penso che siamo più o meno lì... tenterò i 160 nei prossimi giorni, spero di raggiungerti!
Il mio problema è che posso tentare solo da solo, nella mia palestra non c'è nessuno che possa fornire un'assistenza all'altezza!

[MikaelPROBass]

Complimenti! Io da solo ne ho fatta 1 sola con 155 kg. Penso che siamo più o meno lì... tenterò i 160 nei prossimi giorni, spero di raggiungerti!
Il mio problema è che posso tentare solo da solo, nella mia palestra non c'è nessuno che possa fornire un'assistenza all'altezza!

guarda ke forse nn è un problema xke così diciamo ke 6costretto ad usare pesi ke sei in gradi alzare da solo e xqst aumenti gradualmnte,io invece spesso anke a causa degli amici ke ti pompano ho forse esagerato ma ora spero d rimettermi di buona lena per cercare d fare tutto da solo,saremo solo io e la frdda ghisa ...cmq credo ke già m hai raggiunto!da qnt ti alleni?

[LEGGENDARIO]

guarda ke forse nn è un problema xke così diciamo ke 6costretto ad usare pesi ke sei in gradi alzare da solo e xqst aumenti gradualmnte,io invece spesso anke a causa degli amici ke ti pompano ho forse esagerato ma ora spero d rimettermi di buona lena per cercare d fare tutto da solo,saremo solo io e la frdda ghisa ...

Lo sapevo che eri un tipo in gamba!
Non e da tutti dire una cosa del genere ed essere obbiettivi con se stessi.
Bravo!Con questo spirito sono sicuro che i carichi che usi adesso sono solo la parte visibile dell'iceberg che rappresenta i tuoi carichi futuri.

[Eldor]

guarda ke forse nn è un problema xke così diciamo ke 6costretto ad usare pesi ke sei in gradi alzare da solo e xqst aumenti gradualmnte,io invece spesso anke a causa degli amici ke ti pompano ho forse esagerato ma ora spero d rimettermi di buona lena per cercare d fare tutto da solo,saremo solo io e la frdda ghisa ...cmq credo ke già m hai raggiunto!da qnt ti alleni?

Mi alleno da 3 anni seriamente... prima ero troppo discontinuo.
Tu? Da quanto? E quanto pesi? Io 90-92 kg per 188 cm

[MikaelPROBass]

Mi alleno da 3 anni seriamente... prima ero troppo discontinuo.
Tu? Da quanto? E quanto pesi? Io 90-92 kg per 188 cm

io mi alleno da 10mesi,da 5settimane seriamnte peso 95kg e sono alto 1,90cm

[MikaelPROBass]

Lo sapevo che eri un tipo in gamba!
Non e da tutti dire una cosa del genere ed essere obbiettivi con se stessi.
Bravo!Con questo spirito sono sicuro che i carichi che usi adesso sono solo la parte visibile dell'iceberg che rappresenta i tuoi carichi futuri.

grazie,i tuoi video m serviranno cm stimolo

[Eldor]

io mi alleno da 10mesi,da 5settimane seriamnte peso 95kg e sono alto 1,90cm

Direi che abbiamo più o meno lo stesso fisico, anche se qui sto iniziando a sentirmi piccolo in mezzo a tanti bestioni!!
Dovevi essere già molto forte di tuo, non è normale arrivare a quei risultati in meno di un anno!

[Yonak]

Meglio che continua a bere birra xchè quello schifo di fisico lo fà rotolare...ecco xchè la moglie lo schiaffeggia ha fatto 3kg di peperonata e lui in 3 minuti se lè pappata...

[MikaelPROBass]

Meglio che continua a bere birra xchè quello schifo di fisico lo fà rotolare...ecco xchè la moglie lo schiaffeggia ha fatto 3kg di peperonata e lui in 3 minuti se lè pappata...

dici a me?

[Yonak]

dici a me?

no quello del video!

[MikaelPROBass]

no quello del video!

[Meco]

scusate la mia ignoranza a riguardo..ma perche'quella lo schiaffeggia?

è la moglie fa cosi per caricarlo credo