personal record panca

[Zbaino]

a 16 anni e mezzo un mio amico pallanuotista (1,65 m massimo per 90 kg) faceva 3-4 ripetizioni con 150 kg...una volta riuscì a fare 2 ripetizioni con un bilanciere scarico e due ragazzi sui 70-75 kg seduti su di esso...l'esecuzione fu ottima senza strappi nè oscillazioni..

se non viene su bw è un pesce fuor d'acqua

[Albe]

sai cosa non torna il fatto che due ragazzi siano stati in equilibrio senza muoversi di un millimetro (altrimenti col ***** che riesci a spingere correttamente) sul bilancere....ovviamente pesando esattamente uguali

[foxterrier]

sai cosa non torna il fatto che due ragazzi siano stati in equilibrio senza muoversi di un millimetro (altrimenti col ***** che riesci a spingere correttamente) sul bilancere....ovviamente pesando esattamente uguali

eh eh.... ....tu non sai che:

1) quei ragazzi erano del circo orfei..campioni del mondo di equilibrio su bil.

2) erano gemelli identici....peso di 75 esatti al microgrammo per entrambi..

[Zbaino]

sai cosa non torna il fatto che due ragazzi siano stati in equilibrio senza muoversi di un millimetro (altrimenti col ***** che riesci a spingere correttamente) sul bilancere....ovviamente pesando esattamente uguali

il brutto non è lui che lo racconta, ma tu che ci credi

[Albe]

il brutto non è lui che lo racconta, ma tu che ci credi

ero ironico !!!

[foxterrier]

il brutto non è lui che lo racconta, ma tu che ci credi

in privato mi ha detto la verità: c'era pure una scimmietta che scompensava gli squilibri per cui ecco svelato l'arcano.

[Zbaino]

in privato mi ha detto la verità: c'era pure una scimmietta che scompensava gli squilibri per cui ecco svelato l'arcano.

saltava da una parte all'altra del bilancere come se le avessero sparato in culo

[foxterrier]

ragà se su iutubb trovate qualche esempio da fenomeno da baraccone tipo il nostro amico sopra, o gente che lotta coi tori..linkate che sono curioso..io nn sò cosa cercare

[Sergeant]

il famosissimo uomo pinguino.

[Sergeant]

forte come sempre Fox! io per ora me li sogno quei carichi.......
















...........Per ora!!!

[foxterrier]

forte come sempre Fox! io per ora me li sogno quei carichi.......

















...........Per ora!!!

grazie...ma nn è nulla di che...ti assicuro che dopo un due anni di palestra seria ci si arriva.....te lo assicuro

[banned]

vai vaiii eeeeeeee,optimum

[foxterrier]

si piglia pè culo????

[MikaelPROBass]

complimenti

[foxterrier]

complimenti

grazie....ma hai capito perchè critichiamo tanto la tua panca?? prova a fare un esecuzione del genere..con lo spotter che si fà cazzi sua....ci guadagni...