un paio di foto..

[Jo *tHe [r0W*]

cago poco ultimamente

[rocky 80]

tutte per voi
devo ancora fare i miei 18 (altri 5 mesi )
mai messo piede in una palestra..mi arraggio in casa con bilancere e un manubrio che ormai mio fratello non usa più da tempo

si intravedono discrete forme specie sui deltoidi...
schiena e gambe come sono?

[Jo *tHe [r0W*]

c'è nè una della schiena nell'altro thread...
i trampolini che ho al posto delle gambe devo ancora fotografarli

[rocky 80]

c'è nè una della schiena nell'altro thread...
i trampolini che ho al posto delle gambe devo ancora fotografarli

male... allenale

[fresk]

ma perche'fai le foto al buio?

[Jo *tHe [r0W*]

no ma le gambe le alleno tranquillo, le uso tutti i giorni per camminare


nn è che le faccio al buio, è che è sera

[fresk]

falle di giorno no

[eremita]

ma ke è sta roba?
ombre cinesi?

[Jo *tHe [r0W*]

pure qui devi inquinare

[galaxy1983]

uhm sapete che peso 82 kg? e sn alto 179! ad agosto pesavo 70

In 7/8 mesi hai messo su 12kg facendo qualke peso cn un bilanciere e 2 manubri???

[Jo *tHe [r0W*]

tanti nè

[galaxy1983]

è una battuta???te in 7/8 mesi avresti preso 12 kg senza ingrassare cn un bilanciere e 2 manubri...

[Jo *tHe [r0W*]

senza ingrassare?
su quei 12 kg 2, massimo 3 saranno muscoli

[Jo *tHe [r0W*]

e cmq ho 1 manubrio solo

[galaxy1983]

senza ingrassare?
su quei 12 kg 2, massimo 3 saranno muscoli

e cmq ho 1 manubrio solo

ah ecco ora mi torna(non sapevo cm eri prima della foto)...se mi dici ke hai preso 10kg di grasso e 2 di muscoli lo capisco...anke se non ne capisco il senso...