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sono il primo a dire che ho un fisico da zio, ma in questa foto causa prospettiva son venuto peggio del solito ,
se stò spammando caziatemi , era solo per farci 4 risate alle mie spalle
xchè nn ti fai tatuare un bel paio di addominali???
cmq se vuoi migliorare sei nel posto giusto è nn puoi sbagliare niente con i consigli degli esperti xchè praticamente parti da 0 secondo me è + il peso dei peli che quello della massa magra
avete ragione, sono un relitto,
prima che mi smontassi a furia di incidenti mangiavo come ora, ma "spostando ghisa" almeno ero più adesso sppena carico un pò le articolazioni mi sfancxlano.
Ad ogni modo prometto il mio massimo impegno per migliorare la mia orripilante situazione,
tatuarmi gli addominali sarà il primo passo
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