Foto di uno veramente secco

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  • Broly
    BROLYFFI USER
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    • in giro x strada nel trentino
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    #1

    Foto di uno veramente secco

    ecco le mie foto fatte oggi ...
    da notare il mio braccio schifosissimo da 34 cm in tensione...
    ho 17 anni e faccio calcio da inizio febbraio..e da allora me tocca afre definizione..sono 1.80 x 72kg circa..sono secco ma porca troja sulla panza avrò ancora 1cm di trippa bastarda ...
    insomma insultate cm credete.. prima di iniziare calcio ho fatto 2 mesi alla ***** di cane di massa...ma non sono serviti a tanto.. ora vorrei iniziare un ciclo di forza/massa ma poichè faccio calcio non sò cm fare x k mi volesse aiutare a capirci qlc cosa risponda al 3d in "allenamento"..
    insomma siate clementi..sono secco e lo sò




    quà il tricipite si vede che non sono neanke capace a contrarlo bene..



    quà invece oltre all'immondità generale...è da notare quanto abbia la panza all'infuori..come fossi incinto..



    qui invece ecco il mio bicipite a caldo ossia dopo 4serie di trazioni presa stretta supina ...sò na merda

    insomma spero si vedano le foto ...e le pose non le sò fare se mi dite cm si fa las chiena xk ho provato ma tiro indietro le scapole e vien fuori na merda....
    ps: siate clementi
    Tag: Nessuno
  • Federico86
    I'm a machine
    • Apr 2006
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    • in un appartamento
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    #2
    nn sei male,pero sei fatto un po a damigiana
    dovresti tirare via un po di grasso dai fianchi.
    mangi correttamente?
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • Steel
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2005
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      • CH
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      #3
      Secchissimo !!
      To be the best, you ve'got to train to beat the best

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      • Broly
        BROLYFFI USER
        • Dec 2006
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        • in giro x strada nel trentino
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        #4
        Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
        nn sei male,pero sei fatto un po a damigiana
        dovresti tirare via un po di grasso dai fianchi.
        mangi correttamente?
        si mangio + o -correttamente da 1mesetto e mezzo circa..però ogni tanto (ogni3/4giorni) mi mangio tipo na mela o na pera oppure mia mamma mi fa le sue porcarie ultra grasse (tipo stasera...cordon blue... ) e quindi spesso salto il pre nanna x equilibrare..cmq che intendi x damigiana..???cmq che dite si può fare massa/forza e calcio...?????????? con sta definizione mi sono rotto ho anke finito i bcaa.. se continuo perdo quei 4 muscoletti che ho...

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        • Broly
          BROLYFFI USER
          • Dec 2006
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          • in giro x strada nel trentino
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          #5
          domani metto altre foto ..

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          • Bicipes
            Il drugo
            • May 2006
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            • A casa mia
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            #6
            Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
            domani metto altre foto ..
            spero di donne nude!


            "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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            • matrix23
              Crazy T&F Accountant
              • Feb 2007
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              • Lago di Como-Milano-Alassio
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              #7
              Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
              spero di donne nude!

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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              • matrix23
                Crazy T&F Accountant
                • Feb 2007
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                #8
                hai una leggera cifosi?

                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                • Broly
                  BROLYFFI USER
                  • Dec 2006
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                  • in giro x strada nel trentino
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                  #9
                  ecco qui altre foto
                  della schiena...



                  e del davanti comprese le gambe schifose...



                  mi dispiace niente donne nude
                  cmq x la cifosi non sò niente i medici non mi hanno mai detto niente..ma dalle foto si dovrebbe vedere che ho la panza all'infuori..sarà la ritenzione idrica..??? bevo anke 2 litri d'acqua al giorno..+verdura ecc...

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                  • Goldrake
                    Bodyweb Advanced
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                    • Caponago
                    • Send PM
                    #10
                    ma perchè ti disperi tanto???
                    per me non sei male e contando l'età che hai puoi migliorare ancora, lascia stare la definizione e continua ad impegnarti a crescere...crescendo nel modo giusto calerà anche il grasso corporeo...sempre tu sia un easy gainer...altrimenti condoglianze
                    https://www.youtube.com/watch?v=c7ipeGzxcr8


                    sigpic

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                    • foxterrier
                      Bodyweb Advanced
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                      • isolato a scoprire me stesso per divenire un grande
                      • Send PM
                      #11
                      Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
                      si mangio + o -correttamente da 1mesetto e mezzo circa..però ogni tanto (ogni3/4giorni) mi mangio tipo na mela o na pera oppure mia mamma mi fa le sue porcarie ultra grasse (tipo stasera...cordon blue... ) e quindi spesso salto il pre nanna x equilibrare..cmq che intendi x damigiana..???cmq che dite si può fare massa/forza e calcio...?????????? con sta definizione mi sono rotto ho anke finito i bcaa.. se continuo perdo quei 4 muscoletti che ho...
                      punto 1) ehe he...mai mangiare la frutta pechè fa male al basso ventre...ma cà dici la frutta và mangiata ad oltranza perchè fà bene....un sei mica come quelli li..

                      punto 2) la mamma non fà mai porcherie, mai!! anche se sono braciole ripiene di grasso alla calabrese come le fà mia nonna!!

                      punto 3) se non hai i bcaa che continui a farla la palestra??
                      sigpic
                      20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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                      • Stincu
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2006
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
                        ecco qui altre foto
                        della schiena...



                        e del davanti comprese le gambe schifose...



                        mi dispiace niente donne nude
                        cmq x la cifosi non sò niente i medici non mi hanno mai detto niente..ma dalle foto si dovrebbe vedere che ho la panza all'infuori..sarà la ritenzione idrica..??? bevo anke 2 litri d'acqua al giorno..+verdura ecc...
                        ottimo pacco

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                        • Broly
                          BROLYFFI USER
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                          #13
                          ha ha ha
                          tenkiù
                          cmq cos'è sta storia della frutta.... c'ho la ritenzione idrica..?? la frutta la devo mangiare o no? se mi rispondete anke nel 3d in allenamento saprei se posso crescere o no facendo anke calcio..

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                          • Broly
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                            • Send PM
                            #14
                            Originariamente Scritto da Goldrake Visualizza Messaggio
                            ma perchè ti disperi tanto???
                            per me non sei male e contando l'età che hai puoi migliorare ancora, lascia stare la definizione e continua ad impegnarti a crescere...crescendo nel modo giusto calerà anche il grasso corporeo...sempre tu sia un easy gainer...altrimenti condoglianze
                            che sarebbe un easy gainer????

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                            • foxterrier
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                              • isolato a scoprire me stesso per divenire un grande
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                              #15
                              la frutta è importantissima....la salute anzitutto...ke scherziamo??
                              io vado due volta a settimana da carrefour a spendere 15 euri di frutta..a volta
                              sigpic
                              20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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