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salve ragazzi a fine maggio farò la mia prima gare di bb................vi posto questo video principalmente per avere pareri sulla routine in sè cioè musica e pose, ancora fisicamente devo lavorare per smaltire un pò di grasso e poi considerando carica scarica di liquidi e carboidrati mallo e luci giuste dovrei apparire molto meglio
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dunque: nel complesso sufficente..ci sono dei però; nella prima posa non mi piace la posizione del braccio sinistro, introduci magari anche una posa posteriore di contrazione sii più plastico....ed in bocca al lupo...
si si natural 100% cmq vi sparo pure qualche foto sempre di stamattina a freddo e dopo bevutina di ieri ...............notare differenza tra a freddo e a caldo
concordo sul grasso.
il ragazzo però lo vedo MOLTO bene in prospettiva, che ne dici?
la struttura c'è.tirato fa la sua figura. la schiena è ampia...forse le braccia sono piccole.
c'è troppa panza xò. devi partire da oggi...e fare dieta sfonnata senza sgarrare mai...altrimenti non ce la fai e tutti i sacrifici li butti nel cesso!
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