commentate foto di due ore fa..

***sv4*** · 17-03-2007, 00:04:23

stai un po' loffo a braccia, ma hai una bella schiena

**foxterrier** · 17-03-2007, 00:25:57

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

ma chi è lord byron??

scrittore inglese del XVI sec. molto famoso

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 00:27:28

Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio

scrittore inglese del XVI sec. molto famoso

scusa l'ignoranza allora

Jo *tHe [r0W* · 17-03-2007, 00:33:03

sbarbato, sei proprio un infame

fisico bello spesso

mi dici i carichi che usi per gli esercizi?

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 00:51:17

che esercizi vuoi sapere??

**MetalMeltdown** · 17-03-2007, 00:57:17

Stai messo bene! Da quanto ti alleni?
Ho poi l'impressione di averti già visto....ma magari mi sbaglio. Troppo indiscreto se ti hciedo di dove sei?

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 00:59:14

ho 19 anni e mi alleno da 4...sono di imperia in liguria tu metal di dove??

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 01:05:48

Originariamente Scritto da Jo *tHe [r0W* Visualizza Messaggio

sbarbato, sei proprio un infame

fisico bello spesso

mi dici i carichi che usi per gli esercizi?

stacco da terra=126 kg per 6 ripetizioni
panca piana=108 kg per 4 ripetizioni
squat=114 kg per 3 ripetizioni

**six00** · 17-03-2007, 01:09:32

le braccia sono buone ma sono foto a freddo o dopo l'allenamento?

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 01:11:34

sono foto scattate dopo l'allenamento del petto di oggi...

**pat286** · 17-03-2007, 09:48:34

io abito vicino a savona....siamo vicini sbarbafuss!complimenti secondo me nn stai male!! buona schiena...attento alle manigle dell'amore!

***sbarbafuss*** · 17-03-2007, 09:55:42

Originariamente Scritto da pat286 Visualizza Messaggio

io abito vicino a savona....siamo vicini sbarbafuss!complimenti secondo me nn stai male!! buona schiena...attento alle manigle dell'amore!

e quelle me le tengo dato che quest'anno non andrò in definizione...voglio acquistare piu massa possibile...

**MetalMeltdown** · 17-03-2007, 16:32:33

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

ho 19 anni e mi alleno da 4...sono di imperia in liguria tu metal di dove??

Nord Piemonte. Mi sbagliavo...

***sbarbafuss*** · 19-03-2007, 13:21:38

Originariamente Scritto da eremita Visualizza Messaggio

maestoso,granitico....il bene e il male si fondono nel sudore

eremita tu sei di parte....

***Wolver|ne*** · 19-03-2007, 16:00:14

direi d fare la barba.

cmq.. a parte questo niente male ma ampiamente migliorabile.

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