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Stavo per farti i complimenti sull'originalita' dei tatuaggi...
A me non sembri male,apparte le mutande 'n mezzo ar culo direi che hai buone linee,anche sull'immondometro pero' hai superato un paio di linee
Ragazzi, sto male. E' inutile prendersi in giro. Faccio cagare.
E' pur vero che mi alleno solo da 9 mesi (mi ero allenato 2 anni e mezzo una volta, ma poi sono stato fermo 4 anni ed ho perso tutto). E' pur vero che in questi 9 mesi sono progredito abbastanza bene ed ho messo su 8kg piuttosto puliti. E' pur vero che non ho brutte linee. Ma è anche vero che ho la massa di un canarino. Vi giuro che non sono affatto il tipo che si abbatte facilmente. Sono abituato a lottare da sempre in tutti i campi. Mi sforzo sempre di pensare in grande, cerco di non autolimitarmi, odio il termine "hardgainer". Però a volte crollo anch'io, chec*****! Sono piccolo, piccolissimo. E immaginatevi com'ero 9 mesi e 8kg fa....
Come sapete studio da personal trainer, amo alla follia questo sport e col ***** che penso di smettere: spero che qualche esperto mi dica che ho ancora ampi margini di miglioramento. Insomma, tiratemi un po' su perchè ne ho bisogno.
Infatti l'allenamento di oggi è andato da schifo, mi sa anche per questi pensieri negativi.
PS - chiedo scusa: ho voluto coprire i tatuaggi su Photoshop.
e che rpetendevi in 9 mesi = ? hai gia cavuto ottimi risultati amio avviso e poi mettere su massa magra nn e poi cosi facile tu in 9 mesi hai emsso su 8 kg abbastanza puliti da quel che vedo e un gran passo , ora sara piu difficile metterne su perke piu vai avanti piu difficile e ma e ora ke devi lavorarci sodo e costante e cmq t ripeto 9 mesi nn sn niente per costruti un fisico natural degno di nota c'e gente ke ci mette degli anni nn so se mi spiego , anni .. continua cosi che nn stai messo male a mio avviso sei molto proprorzionato che e una gran cosa poi
Stai bene Metal, e sottolineo che la tua bf è davvero molto bassa. C'è da mettere un po' di massa certo, ma quando si parte da una base così asciutta le cose si semplificano parecchio. Bravo.
ps nell'ultima foto noto per tua disgrazia delle labbra pasciute adatte a sbocconcellare membri nerboruti.
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(cit.)
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