sbarbafuss curl

[eremita]

no sbarbafuss faceva normale curl

[sbarbafuss]

praticamnte qst esercizo in foto pensalo fatto cn entrambe le mani al bilanciere ovvero cn una presa cn i palmi rivolti verso il basso.l esercizio sviluppa principalmnte gli avambracci coinvolgendo anke i bicipiti se nn sbaglio...

no il mio era un curl convenzionale con bilancere

[Black87]

vabè c'era da postare il video

[eremita]

vabè c'era da postare il video

[Black87]

ma chi sei quello a destra o a sinistra

[andrea185]

ecco un mio video recente di esecuzione curl..chi filma è eremitahttp://www.youtube.com/watch?v=07ujd_-ZpIw

wow

[sbarbafuss]

ma chi sei quello a destra o a sinistra

eremita è a sinistra

[sbarbafuss]

wow

?????

[andrea185]

?????

Non so.. non è che ne andrei fiero di un video del genere, sarà che sono un pò timido o che non faccio ste cose..

[sbarbafuss]

perche io ho detto che ne vado fiero???? è una sezione dedicata alle nostre immagini e riprese... tutto qua...


che cosa ha il video che non va??

[andrea185]

perche io ho detto che ne vado fiero???? è una sezione dedicata alle nostre immagini e riprese... tutto qua...


che cosa ha il video che non va??

No mi sono spiegato male.. credo che ognuno di noi faccia delle cose, alcune di queste forse è meglio farle e basta.. chiudo.

[sbarbafuss]

No mi sono spiegato male.. credo che ognuno di noi faccia delle cose, alcune di queste forse è meglio farle e basta.. chiudo.

continuo a non capire...pazienza..probabile sia scemo io..mahh

[Black87]

ma chi sei quello a destra o a sinistra

***** uguale a peto doherty

[sbarbafuss]

hehe

[rocky 80]

un po meno...non ho molta forza di bicipiti... cmq non mi ricordo quanto..saranno stati 15 per parte

mmm mi sembra un pò poco...qui si postano video con almeno 50kg per lato