Esecuzione che non approvo

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  • Zbaino
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    Esecuzione che non approvo

    Se riuscite a dire che questa è un'esecuzione corretta.......

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=B_Dg-mVDNBQ&mode=related&search=[/YOUTUBE]
  • Federico86
    I'm a machine
    • Apr 2006
    • 17554
    • 722
    • 152
    • in un appartamento
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    #2
    tiene i gomiti troppo stretti anke se pure io come lui mi fermo un po prima della distensione completa delle braccia (penso sia meglio cosi xke tiene sempre il muscolo in tensione)
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • Zbaino
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      #3
      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
      tiene i gomiti troppo stretti anke se pure io come lui mi fermo un po prima della distensione completa delle braccia (penso sia meglio cosi xke tiene sempre il muscolo in tensione)
      manco lo guardavo quello
      la fase discesa è TOTALMENTE senza controllo, praticamente si dà delle botte sul petto

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      • soirda
        HOTCAMERA BOY
        • Mar 2007
        • 2171
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        • 50
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        #4
        Originariamente Scritto da Spaino Visualizza Messaggio
        manco lo guardavo quello
        la fase discesa è TOTALMENTE senza controllo, praticamente si dà delle botte sul petto
        * se lo lancia praticamente sul petto.
        per non parlare del fatto che non distende nemmeno un pò

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        • sbarbafuss
          Bodyweb Senior
          • Mar 2007
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          • 243
          • 232
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          #5
          orribile...

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          • JR1987
            Bodyweb Member
            • Dec 2006
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            • 56
            • Ancona - Macerata
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            #6
            raga scusate magari non è proprio attinente ma una volta su un giornale lessi che sarebbe meglio fare questo esercizio con le gambe su rannicchiate per salvaguardare la schiena

            approvate oppure no?

            ciao
            mail: jr1987@hotmail.it

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            • DamNedDave
              Bodyweb Member
              • Dec 2003
              • 294
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              • 1
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              #7
              In america insegnano a farla proprio così la panca piana. lo dicevano di fare anche a me

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              • Superfustakkion
                Banned
                • Mar 2004
                • 21119
                • 871
                • 1,122
                • U.R.S.S.
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                #8
                io non approvo le esecuzioni di fabiopower

                tra poco viene lui e la sua banda, IO TE SDRUMO!

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                • Zbaino
                  • 0
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                  #9
                  powerlifter o bodybuilder, la schiena è sempre una, e la salute anche

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                  • VAN ANIMAL
                    Bodyweb Member
                    • Nov 2006
                    • 271
                    • 14
                    • 1
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                    #10
                    IO USO LA SUA STESSA TECNICA

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                    • tartufone
                      • 0
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                      #11
                      bel commento fusta

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                      • matrix23
                        Crazy T&F Accountant
                        • Feb 2007
                        • 7740
                        • 352
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                        • Lago di Como-Milano-Alassio
                        • Send PM

                        #12
                        beh io non la farei mai un'esecuzione del genere...piuttosto abbasso il peso!!!

                        "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                        • banned
                          Bannate fanstama
                          • Nov 2006
                          • 7934
                          • 244
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                          • PISA
                          • Send PM

                          #13
                          Originariamente Scritto da Spaino Visualizza Messaggio
                          Se riuscite a dire che questa è un'esecuzione corretta.......

                          [youtube]B_Dg-mVDNBQ[/youtube]
                          al di la della distensione e gomiti..
                          quelli erano 250kg????

                          dio caro li tirava su manco fossero 20
                          XXX
                          sigpic

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                          • Superfustakkion
                            Banned
                            • Mar 2004
                            • 21119
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                            #14
                            Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                            al di la della distensione e gomiti..
                            quelli erano 250kg????

                            dio caro li tirava su manco fossero 20
                            aè ma che dici 250 sono le libbre non kg

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                            • Zbaino
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                              #15
                              Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                              al di la della distensione e gomiti..
                              quelli erano 250kg????

                              dio caro li tirava su manco fossero 20
                              t'ha risposto fustakkia, sono 115 kg circa

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