Originariamente Scritto da Superfustakkion
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che bestemmia 
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No dicevo per l'acconciatura dei capelli.To be the best, you ve'got to train to beat the best -
sembri spesso ma c'è poco v-shape...sei alto come bf?Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggiociao raga
vi posto questo video dove poso si schiena scusate le spalle
http://www.youtube.com/watch?v=-NigUAGG-Z4http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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sono 16%
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va beh a mio avviso l'importante è averceli i volumi...metteti sotto con la dieta ed il gioco è fattoOriginariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggiosono 16%
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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bf decisamente alta.Commenta
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Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggiosono 16%
sul lato interno del bicipite sei al 16. comunque i volumi li hai. Asciugati.Commenta
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scusate la domanda da nuovo arrivato.
cos è il bf e come si calcola?Commenta
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Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio
bf sta per braccio flaccido..si calcola prendendo un metro..si guarda di quanti cm pende la pelle dal tricipte col braccio disteso in avanti.Commenta
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bisogna contrarre?Commenta
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per questo..una reputazioneOriginariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggiosigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAWCommenta
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maledetto
che ne so io, ora come ora me le bevo tutte
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bf= body fat si esprime generalmente in percentuale è altro non è che la paercentuale di grasso corporeo rispetto alla massa magraOriginariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggiomaledetto
che ne so io, ora come ora me le bevo tutte
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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come faccio a calcolarla?Commenta
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ci sono i plicometri che si vendono in farma ma non sono molto attendibili..Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio
se posti una foto la calconiamo noi di bw a occhiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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