Originariamente Scritto da 0positivo
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Ma mandali a cagare
Petto, braccia, spalle sei messo bene un po carente il trapezio la schiena non è male ... quindi parte superiore assolutamente molto buona .... l'incognita sono sempre le gambe... domandone per te visto che sei cosi alto ..che routine hai seguito per fare crescere le braccia ?
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