c'è(nel mio piccolo) qualche miglioramento?

[TheSith]

Postai a giugno scorso in questo topic http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=92466

che,lo so,non aveva molto senso ,ma perlomeno adesso può servire per un confronto

Queste sono le mie immondissime,per adeguarmi al gergo del forum, condizioni attuali,sono in "massa" da settembre:1 86 cm x 77-78 kg,nelle foto dell'altro topic pesavo c.ca 71 kg
(scusate per le pseudo parodie di quelle che dovrebbero essere pose,ma si fa quel che si può )








Noto di avere una certa predisposizione(sia come carichi,sia come crescita)nei dorsali,perlomeno rapportata agli altri muscoli(se muscoli si possono chiamare )..ho invece,come potete vedere,grossa difficoltà col petto..

[Hombrillo]

hai solo boxer firmati???

cmq il miglioramento c'è tutto: i miei complimenti.

[ma_75]

Ok, abbiamo capito che ti piacciono i boxer D&G.
Per il resto mi sembri migliorato a livello dei dorsali principalmente, ma vedo anche un aumento del girovita

[matrix23]

il miglioramento c'è non v'è dubbio...continua così....
braccia ancora molto scarse però!!

[gabriele81]

C'è un certo miglioramento della tristezza globale che promana da tali foto. Ad ogni modo hai capezzoli corposi che gradirei spuntare con un paio di forbici, mentre come muscoli stai messo piuttosto male.

[bigronnie]

C'è un certo miglioramento della tristezza globale che promana da tali foto. Ad ogni modo hai capezzoli corposi che gradirei spuntare con un paio di forbici, mentre come muscoli stai messo piuttosto male.

O gesù

[pumbaa]

Io metterei foto + grandi

Cmq continua a spingere come 1 bue

[Federico86]

C'è un certo miglioramento della tristezza globale che promana da tali foto. Ad ogni modo hai capezzoli corposi che gradirei spuntare con un paio di forbici, mentre come muscoli stai messo piuttosto male.

[Lizard King]

nn posso darti un giudizio,foto troppo piccole

[Bicipes]

continua che rispetto alle vecchie foto sei migliorato....
certo se guardi a Federico che era partito dal tuo stesso livello puoi smettere con questo sport!

[TheSith]

continua che rispetto alle vecchie foto sei migliorato....
certo se guardi a Federico che era partito dal tuo stesso livello puoi smettere con questo sport!

Ho visto i topic di federico86(credo tu ti riferisca a lui),e anche nelle foto "prima della cura" è evidente che ha una base 10 volte meglio della mia:si vede che ha le clavicole e la gabbia toracica belle ampie,a differenza mia,e le braccia erano "normali",mentre le mie erano e sono stecchini...

[bigronnie]

C'è da rivedere tutto in alimentazione e allenamento IMHO, ma proprio tutto.

[Federico86]

Ho visto i topic di federico86(credo tu ti riferisca a lui),e anche nelle foto "prima della cura" è evidente che ha una base 10 volte meglio della mia:si vede che ha le clavicole e la gabbia toracica belle ampie,a differenza mia,e le braccia erano "normali",mentre le mie erano e sono stecchini...

ti ringrazio x i complimenti
ma cosa intendi x "prima della cura" ?
guarda ke micca mi dopo

cmq prima di iniziare ero un reduce di auswitsch (si scrive cosi? )

[00xyz00]

hai solo boxer firmati???

.

Ovvio, altrimenti quando stanno fuori dai pantaloni sarebbe brutto leggere " Sloggi"!!!!

[TheSith]

ti ringrazio x i complimenti
ma cosa intendi x "prima della cura" ?
guarda ke micca mi dopo

cmq prima di iniziare ero un reduce di auswitsch (si scrive cosi? )

No ovvio,con cura mi riferivo al ferro e all'alimentazione adeguata,non era assolutamente mia intenzione alludere a quello!

E cmq se tu eri reduce da un lager,io ero proprio un cadavere!E secondo me la diversa predisposizione non si vede tanto dalla massa muscolare in se(che può dipendere dall'alimentaizone,in gran parte),ma dalla struttura proprio..io sono troppo slanciato per apparire massoso!

Ad ogni modo su dieta e allenamento ha sicuramente ragione ronny,farò dei topic nelle apposite sezioni.