Originariamente Scritto da roccia73
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due settimane dopo... stesso tipo di foto (i peli regnano sovrani
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Last edited by Christian Troy; 27-04-2007, 14:08:47.Commenta
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiodue settimane dopo... stesso tipo di foto (i peli regnano sovrani)
direi ottimo fratello
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yeah, appena stallo passo in ipo ma non per troppo... 6 settimane al max poi riprendo questo regime... se stallo ipo.. e così viaOriginariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggiodirei ottimo fratello Commenta
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ho aggiunto il mercoledì 1 sessione di tempo-run (ieri è stata la seconda volta)Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
io metterei delle sezioni a digiuno ...inizierei pian piano...fai una cosa ciclica con piano alimentare associatoCommenta
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guarda il tempo-run mi diverte tantissimo... perchè fare cardio in fascia lipolitica lo trovo noiosissimoOriginariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
cmq spero di stallare il piu tardi possibile perchè con la dieta attuale posso dire di trovarmi davvero come un pascià
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scusate l'ignoranza ma com è il tempo-run??Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioguarda il tempo-run mi diverte tantissimo... perchè fare cardio in fascia lipolitica lo trovo noiosissimo cmq spero di stallare il piu tardi possibile perchè con la dieta attuale posso dire di trovarmi davvero come un pasciàCommenta
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ottimo cristian il lipo6 lo stai già utilizzando?
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioguarda il tempo-run mi diverte tantissimo... perchè fare cardio in fascia lipolitica lo trovo noiosissimo cmq spero di stallare il piu tardi possibile perchè con la dieta attuale posso dire di trovarmi davvero come un pascià
sono contento cmq ti vedo benissimo amicoCommenta
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fai un search nella sezione allenamento, vabo ne ha parlato tantissimoOriginariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
no, lo preservo per quando sarò in ipo per aver un po' più di sprintOriginariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggioottimo cristian il lipo6 lo stai già utilizzando?
Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
grazie caro... guarda son davvero felice sto raggiungendo pian piano il traguardo che mi ero prefissato
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3 sett dopo (5° giorno di ipokcal)Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiodue settimane dopo... stesso tipo di foto (i peli regnano sovrani)
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che cambiamento...davvero notevole...ottimo petto
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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stai procedendo bene,continua così.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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