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  • DORIAN
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    • milano
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    #61
    hai ragione...sara' la strategia che usero' il prossimo anno....150g die....+ricarica domenicale....
    sigpic

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    • Christian Troy
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      #62
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      hai ragione...sara' la strategia che usero' il prossimo anno....150g die....+ricarica domenicale....
      guarda è ottima... stalli e alzi le kcal della ricarica o leggermente quelle dei giorni low... zero pesantezza, ottima lucidità classica delle low carb... e goduria domenicale
      preferisco ingozzarmi in un sol giorno che mangiare discrete quantità durante tutta la settimana, godo di più
      2010-07-25:


      I miei deliri

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      • misterblack79
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        • dove fanno l'amaro
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        #63
        Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
        mi godo il momento dell'attuale dieta che mi sta facendo asciugare mentre sulla bilancia il peso resta fermo.. anzi rispetto a 3 settimane fa è salito di 600-700gr... cazz dovevo provarci prima con la low + ricarica

        si idem ho avuto ottimi risultati..anche di pump

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        • DORIAN
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          #64
          Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
          guarda è ottima... stalli e alzi le kcal della ricarica o leggermente quelle dei giorni low... zero pesantezza, ottima lucidità classica delle low carb... e goduria domenicale
          preferisco ingozzarmi in un sol giorno che mangiare discrete quantità durante tutta la settimana, godo di più
          gia' ora sto utilizzando una strategia simile...100-150g cho during week e 250-300g domenica. nn di piu' perche' devo calare...
          sigpic

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          • Christian Troy
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            #65
            Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
            si idem ho avuto ottimi risultati..anche di pump
            guarda quando vado ad allenarmi, specialmente lunedì e martedì mi sento una belva
            2010-07-25:


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            • Christian Troy
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              #66
              Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
              gia' ora sto utilizzando una strategia simile...100-150g cho during week e 250-300g domenica. nn di piu' perche' devo calare...
              voglio una def come il tuo avatar
              2010-07-25:


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              • DORIAN
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                #67
                Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                si idem ho avuto ottimi risultati..anche di pump
                pumpini....
                sigpic

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                • DORIAN
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                  #68
                  Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                  voglio una def come il tuo avatar
                  direi molto dura...
                  sigpic

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                  • Christian Troy
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                    #69
                    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                    direi molto dura...
                    è da sbavo e motivante però
                    2010-07-25:


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                    • misterblack79
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                      • dove fanno l'amaro
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                      #70
                      io preferivo il suo vecchio avatar...mi ci ero affezzionato...ora mi sembra più dopato

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                      • misterblack79
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                        • dove fanno l'amaro
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                        #71
                        :d
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                          #72
                          questa attuale sembra presa da un libro di anatomia

                          @ 3.7%bf... è come un fiocco di latte
                          2010-07-25:


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                            Clarence Bass ha toccato il 2,4%

                            Click image for larger version Name: BB-C-abs.gif Views: 2 Size: 44.7 KB ID: 15863006

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                                Clarence Bass ha toccato il 2,4%

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                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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