Inchinatevi al mio braccio

**foxterrier** · 26-02-2007, 11:51:45

beh, quelli li hai persi per gli aas lo sanno tutti: il prezzo che si paga per quel braccio.

***Theycallmechobo*** · 26-02-2007, 11:53:23

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

104 interventi e nessun commento sui capelli ... mi avete deluso

Quali capelli?

**MArcEll** · 26-02-2007, 12:06:59

mi devi aspettare x il commento sui capelli....
senti io mi inchino davanti alla ALOPECIA...
cmq ho sentito che dopo la tua ragazza nn aveva piu sensibilita nel braccio xke le hai fermato il sangue!!!

**pocarobba** · 26-02-2007, 12:55:26

azzo che belle mani!

***0positivo*** · 26-02-2007, 14:15:23

Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio

beh, quelli li hai persi per gli aas lo sanno tutti: il prezzo che si paga per quel braccio.

io sn un supernatural ... solo cibo e nessun integratore

***0positivo*** · 26-02-2007, 14:15:51

Originariamente Scritto da pocarobba Visualizza Messaggio

azzo che belle mani!

grazie, me lo dicono in molti

***DORIAN*** · 26-02-2007, 14:25:32

peccato per l'influenza intestinale....avresti avuto sicuramente un 5cm di braccio in piu'....ehehehehe...scherzo...complimenti al braccio.....e al ciuffo......

***0positivo*** · 26-02-2007, 15:11:01

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

peccato per l'influenza intestinale....avresti avuto sicuramente un 5cm di braccio in piu'....ehehehehe...scherzo...complimenti al braccio.....e al ciuffo......

grazie

l'influenza intestinale nn la auguro nemmeno al peggior nemico ... sn stato x 2 settimane a diarrea x 5 -10 volte al giorno

***0positivo*** · 26-02-2007, 15:15:43

cmq stamattina ho massacrato le braccia allenando bic e tric in superserie contemporaneamente

panca stretta + panca scott 3 x 8

bic ai cavi in piedi + push down 8 - 8 - 10

push down presa inversa + bic concentrato con manubrio 10 - 10 - 12

alla fine avevo il braccio che scoppiava, vi consiglio di provarlo

**BLOOD_black** · 26-02-2007, 15:28:59

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

cmq stamattina ho massacrato le braccia allenando bic e tric in superserie contemporaneamente

panca stretta + panca scott 3 x 8

bic ai cavi in piedi + push down 8 - 8 - 10

push down presa inversa + bic concentrato con manubrio 10 - 10 - 12

alla fine avevo il braccio che scoppiava, vi consiglio di provarlo

Concordo,le braccia si gonfiano a dismisura

pero' devi allenare un braccio alla volta...... nel senso che devi fare tutte le superserie per il braccio dx, poi lo abbandoni e cominci le superserie per il braccio sx......

forse lo fai già,cmq è un buon metodo

**Hombrillo** · 26-02-2007, 15:30:19

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

grazie

l'influenza intestinale nn la auguro nemmeno al peggior nemico ... sn stato x 2 settimane a diarrea x 5 -10 volte al giorno

me la sono presa a gennaio!! ho perso 5 kg in 2.3 giorni

**Steel77** · 27-02-2007, 01:21:03

Originariamente Scritto da MaurizioKiter

HO LA CERTEZZA CHE LE FOTO SONO DI PRIMA DELL'INFLUENZA...!

ti sei registrato x s*******rlo???
o sei la parte oscura di O+???

***pumbaa*** · 27-02-2007, 01:22:23

Originariamente Scritto da MaurizioKiter

"""ovviamente senza pump
foto risalenti a 2 sett fa, uscivo dall'influenza intestinale e faccio ancora fatica a mangiare"""

HO LA CERTEZZA CHE LE FOTO SONO DI PRIMA DELL'INFLUENZA... E POI A BEN VEDERE MI SEMBRI PIU' PICCOLO DELLE FOTO CON LA KATANA... MA TI STAI ALLENANDO O ALLENI SOLO LA MASCELLA??? LA PANZETTA NON MI SEMBRA SOFFERENTE... FATTI UNA FOTO OGGI CON UN QUOTIDIANO E TI GUARDIAMO PER BENE!!!

Sei la tipa della foto?