Ciao a tutti, tempo fa frequentavo questo forum col nome di Rocky Balboa 90 (se non erro), e kiedo scusa allo staff se ho creato un nuovo nick ma non ricordavo + il vecchio nick preciso e tantomeno la password, xkè ho avuto diversi problemi al computer e ho perso molti dati... vabbè cmq eccomi qui, ho 17 anni appena compiuti e ho iniziato ad allenarmi 1 anno e mezzo fa col peso di 60-65 kg circa ed ora peso 85 kg con altezza rimasta invariata (181 cm).Ke ve ne pare?Quando la trovo posterò qualche foto delle mie condizioni di partenza...
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Last edited by Stallone Italiano; 06-07-2008, 18:41:39.Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html -
ciao bentornato!!!
mi ricordo di te, frequentasti anche bodynet!
ciao -
Ah si tu 6 quello biondo vero!?Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza MessaggioLast edited by Stallone Italiano; 20-02-2007, 03:04:00.Il mio diario:
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azz nn dimostri 85kg !!
cmq stai bene considerando l età
continua a spingereArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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allora non sei un fake!!
vedi che ti sta venendo un eccesso di adipe nella zona del basso ventre, per esperienza personale, ti dico di fermarti finchè sei in tempo.Commenta
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E lo so ma ke dovrei fa??Sto perennemente in massa...Originariamente Scritto da sv4 Visualizza MessaggioIl mio diario:
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nn male per 17 anni continua cosi'sigpic
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Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
Quella trippa bastarda che ti si accumula attorno al ombelico e fianchi è una vera merda da togliere perchè quello è il magazzino del tuo corpo, che difficilmente il tuo corpo andrà a consumare, piuttosto in fase di dieta e attività cardio si avvinghia sulla tua massa magra che hai su spalle braccia petto, che hai messo su con tanta fatica e inizia a fottertela fino a farti atrofizzare.
Alla fine diminuisci poco un ***** la trippa, ma in compenso sopra ti sei rinsicchito... Iniziera a consumarla solo quando il tuo corpo avrà finito le risorse di massa pulita... Bella merda eh ??
Tieni a bada la dieta hai 17 anni devi ancora crescere ma fai in modo che la adorata trippa invece non cresca per niente.
Te lo dico solo per renderti conto di quanto sia importante un alimentazione sana equilibrata e senza eccessi di grassi e carboidrati.
Del resto datti da fare
Last edited by Steel; 20-02-2007, 06:21:37.To be the best, you ve'got to train to beat the bestCommenta
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il cappello rosa e' da firmaOriginariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza MessaggioCommenta
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85 kili se ti metti una zavorra nel culo.....
comunque per la tua età stai molto bene....Commenta
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Stai molto bene per la tua età.
ps. pesi 1 kg più di me e 6 più di Zilver...prevedo una deflagrazione termonucleare a Torino, zona lingotto.Commenta
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Per la tua eta' sei fin troppo avanti...
Ma e' vero quel che ti dicono...controlla l'adipe...
Perche' dopo l' e' un disaster...Commenta
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85kg?
mah........... io comunque vedo un bel pò di grasso accumulato qui e lì, sarei curioso di sapere il tuo bf e le percentuali di massa magra e grassa
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yesOriginariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
sono Hombre...
vedo ke hai messo su parekkia massa
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