Lo Stallone Italiano

***Mr. Anderson*** · 20-02-2007, 16:26:58

FELI' SI SEMP O SOLIT

peccato però che ti sei appannato....

**Stallone Italiano** · 20-02-2007, 16:28:39

Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio

FELI' SI SEMP O SOLIT

peccato però che ti sei appannato....

**Elvis 84** · 20-02-2007, 16:45:34

scusaate un ot , come si fa a postare le foto ke si vedano come anteprima ?

**RSVSilver** · 20-02-2007, 16:46:11

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Stai molto bene per la tua età.

ps. pesi 1 kg più di me e 6 più di Zilver...prevedo una deflagrazione termonucleare a Torino, zona lingotto.

a 110 kg forse mi prende a volumi..forse...

**Stallone Italiano** · 20-02-2007, 16:52:19

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

a 110 kg forse mi prende a volumi..forse...

Ma k stat ricenn??

**RSVSilver** · 20-02-2007, 16:59:28

scherzo..lo faccio per far ridere gli altri.
Per avere 17 anni stai alla grande..tirati un po' prima di continuare a metter muscoli e grasso. Togli 5-6 chili almeno.

**Stallone Italiano** · 20-02-2007, 17:20:49

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

scherzo..lo faccio per far ridere gli altri.
Per avere 17 anni stai alla grande..tirati un po' prima di continuare a metter muscoli e grasso. Togli 5-6 chili almeno.

Ora sto facendo un ciclo di forza ke durerà un bel pò... poi vorrei iniziare definizione verso maggio, sai x il mare...

cmq grazie x il consiglio

***rocky 80*** · 20-02-2007, 19:51:16

Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio

Ciao a tutti, tempo fa frequentavo questo forum col nome di Rocky Balboa 90 (se non erro), e kiedo scusa allo staff se ho creato un nuovo nick ma non ricordavo + il vecchio nick preciso e tantomeno la password, xkè ho avuto diversi problemi al computer e ho perso molti dati... vabbè cmq eccomi qui, ho 17 anni appena compiuti e ho iniziato ad allenarmi 1 anno e mezzo fa col peso di 60-65 kg circa ed ora peso 85 kg con altezza rimasta invariata (181 cm).Ke ve ne pare?Quando la trovo posterò qualche foto delle mie condizioni di partenza...

la base è molto buona considerando anche la giovane età..
mi associo agli altri sul discorso dieta

***Franfalu*** · 20-02-2007, 21:04:42

anche se fossi 75 kg(cosa + reale) andresti cmq bene x aver 17 anni.
bravo!

**Stallone Italiano** · 21-02-2007, 03:49:39

Originariamente Scritto da Franfalu Visualizza Messaggio

anche se fossi 75 kg(cosa + reale) andresti cmq bene x aver 17 anni.
bravo!

PESO 85 KG!!!!

Spero non me lo facciate + ripetere...

**Stallone Italiano** · 21-02-2007, 03:53:29

Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio

Quella trippa bastarda che ti si accumula attorno al ombelico e fianchi è una vera merda da togliere perchè quello è il magazzino del tuo corpo, che difficilmente il tuo corpo andrà a consumare, piuttosto in fase di dieta e attività cardio si avvinghia sulla tua massa magra che hai su spalle braccia petto, che hai messo su con tanta fatica e inizia a fottertela fino a farti atrofizzare.

Alla fine diminuisci poco un ***** la trippa, ma in compenso sopra ti sei rinsicchito... Iniziera a consumarla solo quando il tuo corpo avrà finito le risorse di massa pulita... Bella merda eh ??

Tieni a bada la dieta hai 17 anni devi ancora crescere ma fai in modo che la adorata trippa invece non cresca per niente.

Te lo dico solo per renderti conto di quanto sia importante un alimentazione sana equilibrata e senza eccessi di grassi e carboidrati.

Del resto datti da fare

Ok come dovrei fare??

***GOHARD79*** · 21-02-2007, 08:56:17

In effetti 85 non li dimostri proprio...anche se bisogna dire3 che il grasso c'è e si vede...occhio alla panza!
per i 17 anni che hai stai benone,continua cosi' ma occhio a non mangiare troppa merda altrimenti te ne pentirai...

No commento sul cappellino...