Originariamente Scritto da master wallace
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Panca 130kg
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Originariamente Scritto da 00xyz00 Visualizza Messaggio>Mi spiegate perche nel video c'è una banda bianca che copre qualcosa a mezza altezza a destra??
Qui non si è più certi di nulla...
Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!
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Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza MessaggioGrazie a tuttiper rispondere:
1)Mi riabilito da uno strappo del pettorale avvenuto quasi 2 anni fa...era l allenamento dopo quello che ho postato con i 4x 200, mi sono distrutto il pettorale destro facendo 215 raw e da quel giorno sono riuscito ad allenarmi soltanto con la maglia da panca o con carichi infimi....adesso sto cercando piano piano di ricostituirmi un po' di forza "vera" cioe di forza che posso usare anche senza equipaggiamento e di recuperare la mia vecchia forza.(La forza leggendaria appunto)
2) I pesi sono della Ivanko perche mi alleno nel corridoio di casa mia.
3)magari a vedere il video puo sembrare facile ma vi assicuro che li sento veramente pesi quando ci sto sotto,non tanto per tirarli su ma quando scendo perche il pettorale mi tira un casino.
4)grazie master del complimento,ammetto che sarei felicissimo di essere il piu forte di bodyweb nella panca,ma a onore del vero devo dire che il re della panca e CINGHIALEPL.........anche se ce la mettero tutta per superarlo,sara un impresa ardua perche e veramente un colosso sovraumano ma adesso che vedo che posso ricominciare ad allenarmi seriamente perche no....in ogni caso lottero fino alla morte
(Ahahah insomma il concetto si e capito)
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Originariamente Scritto da Chevelle Visualizza MessaggioLEGGENDARIO ha la fascia della potenza di Cacu
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Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza MessaggioUn video della mia reabilitazione, sto ritornando in forma ma la strada e ancora lunga...
Sono 130kg e questa volta 130kg precisi (meno di 200g di sgarro sul totale)
http://www.youtube.com/watch?v=WKLjSSjarlYhttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza MessaggioUn video della mia reabilitazione, sto ritornando in forma ma la strada e ancora lunga...
Sono 130kg e questa volta 130kg precisi (meno di 200g di sgarro sul totale)
http://www.youtube.com/watch?v=WKLjSSjarlY
O_O
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Originariamente Scritto da Chevelle Visualizza MessaggioLEGGENDARIO ha la fascia della potenza di Cacusigpic
A volte bisogna sfidare i propri limiti per imparare a conoscerli...e guadagnarsi il rispetto.
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Originariamente Scritto da stylus Visualizza Messaggiono sai perchè??...perchè io mi reputavo una merda l'altro giorno....quando un tizio viene e mi fa.....guarda......120 kili.....di panca.......e io che riesco a sparare qualche colpo con 100 kili.....dicevo....o ****....questo che è la secchezza in persona mi smerda......invece poi vedo che mette 80 kili di dischi.....quindi ergo......sum....
che c'avete i bilancieri da 40kg???
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