io, la Palestra ed il Nuoto...

[fabioMe]

Ciao ragazzi...è la prima volta che entro in questo FORUM..e dper quel poco che ho letto mi sembate preparati. ho visto gia altri post con richiesta simile a quella che sto per farmi.. ma la mia situazione è un po diversa.
volevo chiedervi se posso abbinare il body building al Nuoto... e da premettere che ho 22 anni.. peso 57 kg e sono molto definito. la piascina che offre la mia città non è complessa come leggevo negli altri post..qui c è solo una vasca... quindi non so di cosa parlate quando dite..25 metri nella vasca lenta... vasca veloce...ecc ecc qui cè solo una vasca. Aspetto con ansia una Vostra risposta!!! Grazie inanticipo

[Albe]

molto definito !?!?!?!?!

[bboy18]

puoi fare l'abbinamento che dici , ma in questa sezione si postano foto del fisico.. quindi una foto dritta in cui di vede bene , nn foto da frc ciauz

[Elvis 84]

Ciao ragazzi...è la prima volta che entro in questo FORUM..e dper quel poco che ho letto mi sembate preparati. ho visto gia altri post con richiesta simile a quella che sto per farmi.. ma la mia situazione è un po diversa.
volevo chiedervi se posso abbinare il body building al Nuoto... e da premettere che ho 22 anni.. peso 57 kg e sono molto definito. la piascina che offre la mia città non è complessa come leggevo negli altri post..qui c è solo una vasca... quindi non so di cosa parlate quando dite..25 metri nella vasca lenta... vasca veloce...ecc ecc qui cè solo una vasca. Aspetto con ansia una Vostra risposta!!! Grazie inanticipo

bhe dipende che fini ti poni !!! a qale sport tieni di piu dei due ? BB o piscina = ?
quale ti piace di piu = ?
Di solito il BB e uno sport che nn va tanto daccordo unito ad altri sport specialmente so uno di struttra esile e gia sciutto come dici d essere tu , se vuoi far massa e buittare su kili e volumi e meglio diminuir il lavoro aerobico il piu possibile nella fase d massa , altrimenti rischieresti di andare a bruciare troppo e nn riuscire a mettere su centimetri e poi anche per una questione di sovrallenamento , i muscoli hanno bisogno di riposo una volta allenati con la èsicina li muovi tutti nuotando !quante volte fai piscina alle settimana ?

[Elvis 84]

Ciao ragazzi...è la prima volta che entro in questo FORUM..e dper quel poco che ho letto mi sembate preparati. ho visto gia altri post con richiesta simile a quella che sto per farmi.. ma la mia situazione è un po diversa.
volevo chiedervi se posso abbinare il body building al Nuoto... e da premettere che ho 22 anni.. peso 57 kg e sono molto definito. la piascina che offre la mia città non è complessa come leggevo negli altri post..qui c è solo una vasca... quindi non so di cosa parlate quando dite..25 metri nella vasca lenta... vasca veloce...ecc ecc qui cè solo una vasca. Aspetto con ansia una Vostra risposta!!! Grazie inanticipo

bhe dipende che fini ti poni !!! a qale sport tieni di piu dei due ? BB o piscina = ?
quale ti piace di piu = ?
Di solito il BB e uno sport che nn va tanto daccordo unito ad altri sport specialmente so uno di struttra esile e gia asciutto come dici d essere tu , se vuoi far massa e buittare su kili e volumi e meglio diminuir il lavoro aerobico il piu possibile nella fase d massa , altrimenti rischieresti di andare a bruciare troppo e nn riuscire a mettere su centimetri e poi anche per una questione di sovrallenamento , i muscoli hanno bisogno di riposo una volta allenati con la èsicina li muovi tutti nuotando !quante volte fai piscina alle settimana ?

[Elvis 84]

non capisco perke mi partino due post tuitte le volte

[fabioMe]

grazie Elvis x avermi risposto... beh... il mio fine è di mettere un po di massa... essendo molto magro ... essendo che mangio na cifra..e nn ingrasso di un grammo... tutto quello che mangio va a finire in bagno... e non ce la faccio piu'.. xè... voglio almeno pesare 65 kg.. ho deciso di iscrivermi in plaestra e di mettere su massa. quindi.. vorrei essere definito con Massa. tutto qui. non esageratamente.. mi è venuta in mente la piscina xè..avrei voluto definire i muscoli..ma nn so fino a che punto...essi si definiranno.

[fabioMe]

x Albe... la foto è vecchia..attualmente su questo pc o quella disponibile..e nn si vede la definizione del Fisico... quindi prima di parlare! kieDI!!!

[fabioMe]

x boy18... sono libero di postare le foto che voglio..nn per forza foto Dritte! c è un regolamento che vieta le foto storte??? se si.. fammelo leggere...

[Theycallmechobo]

non capisco perke mi partino due post tuitte le volte

Partino

[QuattroAnte]

x boy18... sono libero di postare le foto che voglio..nn per forza foto Dritte! c è un regolamento che vieta le foto storte??? se si.. fammelo leggere...

no nessuna regola. ma ti servi a ector su un piato d'argento

[superdrol]

no nessuna regola. ma ti servi a ector su un piato d'argento

Cmq benvenuto!

[fabioMe]

x quattro ante... Scusami ma non ti capisco?!!! non conosco Ector ne tantomento la tua citazione.. non riesco ad interpretarla... potresti aiutarmi?? sono un po interdetto...

[fabioMe]

ciao Superdrol...

[BLOOD_black]

Se uno posta le foto lo fa perche' vuole essere valutato,o perche' vuole ascoltare dei pareri dagli utenti che possiedono l'occhio esperto.

per questo servono foto decenti