Back in progress ???

[Steel]

Definizione del back è ottima, ma sbaglio o hai le clavicole strette ??

Perchè i dorsali bassi sono molto piccioli. Questo non ti conferisce molto V-Shape.

Io lavorerei molto su rematore e rematore alla arnold francese.

[superdrol]

Non sono cosi' tecnico ma clavicole strette non mi pare di averle ...

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=103289

e' che sono molto molto secco e abbastanza alto di natura e le clavicole sono abbastanza lunghe, per riempirmi a dovere dovrei mettere su ancora parecchio ma e' quasi impossibile...avrei una parvenza da bb intorno ai 100kg...ma non sono fatto per quel peso...e quelle masse....sono ectomorfo e gia' sto facendo miracoli.... ma vedremo...