possibile cifosi X CHRISTIANTROY-POWERCLEAN E CHI NE CAPISCE

***Sly83*** · 14-02-2007, 17:47:45

in queste foto non si può capire se tu abbia o meno un atteggiamento cifotico.

**pettone** · 14-02-2007, 17:51:59

e che foto devo fare, in che posizione?

**kickboxer_87** · 14-02-2007, 17:53:12

di fianco

**pettone** · 14-02-2007, 17:58:51

NN so se sono venute bene, comunque ne faccio altre

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**Hombrillo** · 14-02-2007, 19:27:12

eh sì

sembrerebbe ke tu ce l'abbia...

**Power clean** · 14-02-2007, 19:33:10

Originariamente Scritto da pettone Visualizza Messaggio

NN so se sono venute bene, comunque ne faccio altre

ammazza che differenza tra i due bracci.. cmq si qualcosa c'è ma bisognerebbe vedere dal vivo facendo un test funzionale

***Federico86*** · 14-02-2007, 20:25:09

si un po c è...cerca di fare esercizi di isometria x aprirti e quando fai il petto cerca di tenere le scapole chiuse e petto in fuori...

**tigre84** · 14-02-2007, 20:36:20

più che altro si stanno "chiudendo" le spalle. Devi dare la priorità ai movimenti estrarotatori, in particolare alzate a 90°.

**Al2** · 15-02-2007, 00:20:45

più che cifosi come patologia vera e propria a me sembra più "spalla avanti" (dislocazione omero scapolare anteriore) con conseguente "atteggiamento" cifotico

**pettone** · 15-02-2007, 10:27:28

ok...
ma stousando gia al posto del bilanciere i manubri e faccio esercizi che mi danno la possibilità di muovere e ampleare al massimo tutti i movimenti...forse si le spalle sono troppo avanti...
Poi poso da merda nelle foto...