Le mie foto.. 6 mesi di durissimo lavoro!!!

**Superfustakkion** · 09-02-2007, 01:27:00

Originariamente Scritto da .:Paolo:. Visualizza Messaggio

***pumbaa*** · 09-02-2007, 01:28:35

Chiamate Ector

**.:Paolo:.** · 09-02-2007, 01:29:30

Scusa perchè ridi?Sono un novello.. non capisco nulla di questa disciplina e chiedo solo un giudizio.. Quelle pose non erano per bw ma per altra cosa.. Detto questo un minimo si riuscirà a giudicare..

***Mr. Anderson*** · 09-02-2007, 01:29:39

6 mesi di durissimo lavoro!!!

che lavoro fai?

***pumbaa*** · 09-02-2007, 01:29:45

Cmq Paolo, fossi in te comincerei a tirarmi 1 po', la BF mi sembra 1 po' alta.

***Mr. Anderson*** · 09-02-2007, 01:30:11

minchia questo è materiale per photoshoppari!!!!!!!!

**.:Paolo:.** · 09-02-2007, 01:33:18

Lo so che la bf è alta ma sono pure un ex ciccione.. e prima di arrivare a 89 kg pesavo circa 100 kg.. qualcosina in più forse.. Arrivato a quel peso (89kg) ho deciso di iniziare a fare palestra.. Mi sfinisco ogni volta e sono cambiato molto considerando come stavo prima. Ora volevo solo sapere se mi sono costruito una discreta base..

***pumbaa*** · 09-02-2007, 01:34:21

La base c'è. Devi costruirci sopra: mangia il + possibile pulito e spingi come 1 bestia

**.:Paolo:.** · 09-02-2007, 01:34:22

Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio

minchia questo è materiale per photoshoppari!!!!!!!!

Sono tagliate alla *****.. nn avevo voglia di star li a farle per bene e lo sfondo non poteva vedersi.

**omv1300** · 09-02-2007, 01:34:58

Ma perchè tagliate lo sfondo ?

Cmq mi sembra di vedere un pò di scogliosi verso sinistra.
Ti risulta ?

**ma_75** · 09-02-2007, 01:36:31

Ma fare una foto normale no?
Allora ditelo che venite qui apposta per farvi infamare

**.:Paolo:.** · 09-02-2007, 01:38:15

Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio

La base c'è. Devi costruirci sopra: mangia il + possibile pulito e spingi come 1 bestia

Grazie Pumbaa, io cerco di mangiare pulito il più possibile e in quanto a spingere mi massacro sempre.. Sono sempre stato così nello sport o lo faccio con cattiveria o faccio a meno di farlo.. Cmq ho notato che dopo esser cresciuto di forza parecchio rispetto all'inizio ora ho avuto un calo (esempio: vertical room prima 3x10 con 55 kg ora 50 kg e a fatica..) e non ho mutato ne l'alimentazione ne il tipo di allenamento. Sembra quasi che io non riesco a recuperare..Boh, non lo so, non mi intendo..