Salve a tutti!

[Rosencrantz]

infatti n ho nominato nessuno!mi siete tutti simpatici qui dentro,ma esiste gente,anche visitatori novelli che pensano quelle cazzate...cmq master...sei grande!

[rocky 80]

cmq per i prossimi che leggeranno darò una spiegazione di bf e roba varia,perchè molti "pompati"nn hanno neanche idea di quello che hanno costruito...prendiamo per esempio due secchi,tutti e due cn una percentuale di grasso corporeo uguale,ripeto:UGUALE!! prendiamo in considerazione il braccio di entrambi in una posa di bicipite frontale...è POSSIBILISSIMO che uno dei due ha un solco di bicipite strasquarciato mentre l'altro molto ma molto meno...parlo di due cn identico sviluppo,occhio...facciamo una foto ad entrambi...i cretini(e ce ne saranno tanti nel forum,anche se grossi) daranno a quello meno squarciato un bell'8-10% di bf in più,senza capire che gli squarci sn una questione di NATURA E IPERTROFIA MUSCOLARE!!! ergo,più genetica hai più sei squarciato,più massa MAGRA hai più il muscolo si squarcia...un mio amico secco ha il mio stesso livello di bf(misurato medicamente) sl che è molto più squarciato di me..se mette una foto gli idioti diranno che è più asciutto...raga..informatevi su queste cose!

mi dispiace non è così informati meglio

[gabriele81]

cn me nn farla neanche la tua domanda di rito gabri...

Nel senso che queste tue pratiche rigorosamente debilitanti sono all'ordine del giorno e te ne vanti girando tronfio per la strada?

[Sidius]

Nel senso che queste tue pratiche rigorosamente debilitanti sono all'ordine del giorno e te ne vanti girando tronfio per la strada?

Prima o poi ci farò un libro

[BESTIOLINA]

Salve a tutti,sn nuovo del forum...devo dire che è proprio fantastico...mi alleno da parecchio tempo e vorrei condividere le mie idee cn altri cm me e meglio di me...Allego una foto del mio profilo in relax...Anche se le luci sn di merda posso assicurarvi che il mio stato(rilassato) di bf è al 6%...sotto cn le ingiurie!

vediamo un po


bello il quadro grande in fondo e carini quelli piu piccoli in basso
devi dire che pero l'interruttore del salvacorrente e un po un pugno in un occhio in quella posizione
per fortuna il colpo d'occhio e salvato dall attaccapani e dalla porta blindata che essendo scura da una maggiore signorilita all'ambiente.

dalla foto postata direi che questo e il massimo commento che si possa fare

per quanto riguarda il 6% mi sembra che tu sia troppo generoso

io do il mio 8x1000 alla chiesa cattolica ma tu ....insomma occhio perche col &% rischi di finire sul lastrico

[Sly83]

io nell'avatar ero allo 0.3%, Bestionina sono a livelli di tiraggio IRPEF secondo te?

[BESTIOLINA]

io nell'avatar ero allo 0.3%

cribbio sly , ci sono arrivato una volta al 6%, sotto farmaci devo dire la verita.


ma ziocan passavo le giornate a farmi le seghe nudo per vedere le striature che si formavano nel quadricipete e nell' avanbraccio



altro che monoblocco spalla braccio

[Sly83]

ti chiedevo se fosse un tiraggio IRPEF...
Cmq, è palese che il 3d sia fake

[The Bidnez Man]

nn sei affatto al 6%.

[Sly83]

cribbio sly , ci sono arrivato una volta al 6%, sotto farmaci devo dire la verita.


ma ziocan passavo le giornate a farmi le seghe nudo per vedere le striature che si formavano nel quadricipete e nell' avanbraccio



altro che monoblocco spalla braccio

e ti credo..è una condizione che va goduta.
io il tiraggio più assurdo l'ho avuto il giorno dopo la gara, solo che era troppa la delusione di non esserci arrivato giusto con i tempi e ho iniziato a divorare anche i muri di casa pur di appannarmi

[Stardust83]

ho visto un forum dove un ragazzo ha postato un amico che "nn aveva mai fatto niente"...lasciamo stare la massa,ma avete visto la definizione?e vi assicuro che quel tizio nn fa diete da gara o roba simile...esistono...odio gli sboroni e nn sn venuto a farlo se pensate questo...

tu ti riferisci a questo.. era stato postato qui in bw

[Franfalu]

nn te la prendere ma sarai ad un 9/10%... che nonostante sia buono... nn è un 6... cmq è una foto che dice poco.



ps: mi aggrego al LOL

[moideck]

assumi?

[Steel]

Voce al telefono :

Fra 7 giorni ... 7 giorni ...

[Federico86]

Nel senso che queste tue pratiche rigorosamente debilitanti sono all'ordine del giorno e te ne vanti girando tronfio per la strada?