Considerando che ho 18 anni... che ne pensate??

[mcandy]

Salve, questo è il mio primo post, vorrei sapere da voi come sto messo.. visto che cmq qui suppongo ci sia gente abbastanza competente...
Magari se mi potreste dire i difetti ne sarei grato... anche qualche pregio se avanza...:-)
Dubito che si vedano le foto non sto capendo molto bene come funziona.

[LAKE]

ma quali foto...

[mcandy]

penso di averle messe...

[RAS]

no.

[BESTIOLINA]

ancora sei completamente da costruire ma l'espressione frcssma fa ben sperare


mo magna e spigni e fai un salto in sezione alimentazione e allenamento

[Hombrillo]

sei molto liscio e devi ancora costruire molto
ma la base è ottima, specie le spalle larghe

[ma_75]

Buona base di partenza.



Qui però sembri il Papa alla benedizione urbi et orbi

[Federico86]

natural,assumi,assumi+photoshop o no comment?

cmq la base c è...datti da fare

[Federico86]

cmq nell avatar eri vivo?

[mcandy]

Siete simpaticissimi... belle battute... :-)
Cmq nell'avatr non ero totalmente vivo... e cmq in quella foto... bè si mi sono ispirato al papa, cmq non riesco ad intostare bene come fate voi i dorsali come cazz... se fa??
Cmq il photoshop purtroppo non so usarlo sinceramente non mi va perche non mi serve...
Cmq io qualcosina la predo, in quelli foto erano circa 3 mesi che mi allenavo e prima avevo fatto altri 1 anno e mezzo...
Voi che consigliate per l'alimentazione, io ho un principio di pancetta che mi da troppo fastidio...
Secondo voi per stare bene mi posso tirare oppure non rimarrebbe molto??

[ma_75]

Cmq io qualcosina la predo,

Scusa?

[bigronnie]

Mangia, in pale a pompare con occhi da tigre, e a letto. E vedrai che ben presto avrai la fila delle tue coetanee che vorranno palparti il bicipite.

Ps: La back double bicipes è a dir poco aberrante e mistica

[bigronnie]

Siete simpaticissimi... belle battute... :-)
Cmq nell'avatr non ero totalmente vivo... e cmq in quella foto... bè si mi sono ispirato al papa, cmq non riesco ad intostare bene come fate voi i dorsali come cazz... se fa??
Cmq il photoshop purtroppo non so usarlo sinceramente non mi va perche non mi serve...
Cmq io qualcosina la predo, in quelli foto erano circa 3 mesi che mi allenavo e prima avevo fatto altri 1 anno e mezzo...
Voi che consigliate per l'alimentazione, io ho un principio di pancetta che mi da troppo fastidio...
Secondo voi per stare bene mi posso tirare oppure non rimarrebbe molto??

ma che ti tiri

Pensa alla massa per almeno un altro anno pieno.

[Rosencrantz]

buona base..lavoraci su...

[Dopritem]

Siete simpaticissimi... belle battute... :-)
Cmq nell'avatr non ero totalmente vivo... e cmq in quella foto... bè si mi sono ispirato al papa, cmq non riesco ad intostare bene come fate voi i dorsali come cazz... se fa??
Cmq il photoshop purtroppo non so usarlo sinceramente non mi va perche non mi serve...
Cmq io qualcosina la predo, in quelli foto erano circa 3 mesi che mi allenavo e prima avevo fatto altri 1 anno e mezzo...
Voi che consigliate per l'alimentazione, io ho un principio di pancetta che mi da troppo fastidio...
Secondo voi per stare bene mi posso tirare oppure non rimarrebbe molto??

spero che l'unica cosa che prendi sia il multicentrum