foto miei

**lordhacknico** · 14-02-2007, 09:07:32

L'esecuzione c'è, meglio indubbiamente del video visto precedentemente. Complimenti.
Ma scusa da quanto sono quei dischi in ordine? Ne vedo un primo piu spesso degli altri, e vedo gli altri 3 somiglianti ai 10Kg dei dischi del decatolhon.. Può essere?

**Chevelle** · 14-02-2007, 09:49:26

Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio

http://www.youtube.com/watch?v=rYm1M27zPzIvedetivi ilvideo raga anche se hoi un dolore alla spalla forte

Sapevo che eri forte, bravo!

**Chevelle** · 14-02-2007, 09:50:29

Originariamente Scritto da reeves77 Visualizza Messaggio

Bravo !!
le hai fatte con la presa relativamente stretta è più difficile !

Quelle rare volte che facevo panca, utilizzavo una presa persino più stretta di quella. Con quella larga proprio non mi riusciva

***master wallace*** · 14-02-2007, 10:23:37

Non c'e' male, l'esecuzione e' migliorata.Pero' non e' che sia una performance incredibile.Direi banale.

***germanomosconi*** · 14-02-2007, 10:40:28

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Non c'e' male, l'esecuzione e' migliorata.Pero' non e' che sia una performance incredibile.Direi banale.

cosa vorresti intendere con banale?

**marco78** · 14-02-2007, 10:40:51

Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio

http://www.youtube.com/watch?v=rYm1M27zPzIvedetivi ilvideo raga anche se hoi un dolore alla spalla forte

Ma il fermo dov'è?

**marco78** · 14-02-2007, 10:41:18

Originariamente Scritto da germanomosconi Visualizza Messaggio

cosa vorresti intendere con banale?

Alla portata di chiunque.

***germanomosconi*** · 14-02-2007, 10:51:59

se lo dice lui c'è da fidarsi

**moideck** · 14-02-2007, 10:53:40

non dico 10 rip, ma forse 7-8 così con 112 kg dovrei riuscirle a farle pure io se riesco a riprendere bene la panca...

cmq la forza c'è.. peccato per l'infortunio... cmq si vede il tuo classico stile sulle ultime 2-3 rip... non fai il rimbalzo come l'altro video ma vai sempre troppo di fretta...

**marco78** · 14-02-2007, 10:55:28

In pratica ha fatto 20 in meno dell'altro video, e fa il fermo ne toglie altri 20.

Cmq forte lo stesso.

**Chevelle** · 14-02-2007, 11:00:21

Ma ha fatto questa prestazione da infortunato. Aspettiamo che si riprenda

**marco78** · 14-02-2007, 11:01:58

Originariamente Scritto da Chevelle Visualizza Messaggio

Ma ha fatto questa prestazione da infortunato. Aspettiamo che si riprenda

ah.. questo non lo sapevo.

***Bicipes*** · 14-02-2007, 12:06:52

in che pag è l'altro video?

***Bicipes*** · 14-02-2007, 12:13:26

Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio

in che pag è l'altro video?

trovato!

che esecuzione terribile!

per chi nn l'avesse visto:

- YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=uyuzuldIRnw

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