foto miei

[rocky 80]

Comunque è innegabile che abbia forza...

già tecnica non ne vedo e neanche molta utilità per il bb...però è innegabile che tiri tranquillamente quei 130kg...
direi che se li facesse perfetti 7-8 rep pulite ci uscirebbero

[Federico86]

già tecnica non ne vedo e neanche molta utilità per il bb...però è innegabile che tiri tranquillamente quei 130kg...
direi che se li facesse perfetti 7-8 rep pulite ci uscirebbero

7-8? ma ke dici?
solo con il rimbalzo si fa quasi metà corsa in risalita senza spingere ... è una mezza panca...

cmq ke abbia forza nn cè dubbio

[master wallace]

lho visto il video 10 ripetizioni le fà... ma la tecnica non è consona

Se vuole fare una sfida, si fa con il fermo sul petto.Da PL.

[master wallace]

già tecnica non ne vedo e neanche molta utilità per il bb...però è innegabile che tiri tranquillamente quei 130kg...
direi che se li facesse perfetti 7-8 rep pulite ci uscirebbero

Dubito.

[gabriele81]

aspetta silver prima di cominciare a fare i tuoi calcoli aberranti devi vedere i video

ma che ***** aahahahahah

[Chevelle]

ma non lo sò, pensa cè leggendario che fà 4 ripetizioni con 200 kg con tecnica perfetta

Vero

[VAN ANIMAL]

allora ripeto cxhe questo e un video veccho adesso riesco a farle con maggiore facilita per 4 set da 10 rieptizoni

ho vedete che il bilacniere che uso e leggrmente curvato quidni mistanco ancora prima di quando dovrei

[gabriele81]

Non importa quanto e come fa...noi vogliamo sapere l'unica cosa che ci interessa, ovvero la misura del braccio.

[Federico86]

l'unica cosa che ci interessa, ovvero la misura del braccio.

[master wallace]

Non importa quanto e come fa...noi vogliamo sapere l'unica cosa che ci interessa, ovvero la misura del braccio.

[VAN ANIMAL]

47 cm ho

126 torace

vita 96

cosce 65

[master wallace]

allora ripeto cxhe questo e un video veccho adesso riesco a farle con maggiore facilita per 4 set da 10 rieptizoni

ho vedete che il bilacniere che uso e leggrmente curvato quidni mistanco ancora prima di quando dovrei

Con un fermo sul petto, quanto fai di massimale su panca?

[master wallace]

47 cm ho

126 torace

vita 96

cosce 65

47 e' una misura ultrabuona.Anche se bisogna vedere la percentuale di grasso corporeo.

[gabriele81]

47 cm ho

Silver è imploso. Lo avrai sulla coscienza.

[VAN ANIMAL]

l'anno scorso 150kg adesso non ho provato devo farlo poi vi posto il video