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Sai io adoro lo squat ma mi rendo conto che nn tutti la pensano come me.
Potresti aumentare di forza, pur rimanendo con i cm che hai...
Ad ogni modo.. rispetto i tuoi gusti! ;-)
Sai io adoro lo squat ma mi rendo conto che nn tutti la pensano come me.
Potresti aumentare di forza, pur rimanendo con i cm che hai...
Ad ogni modo.. rispetto i tuoi gusti! ;-)
sima infatti attualmente faccio un 3x6 di squat sensa spremermi..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
belle gambe...d'altronde facile riempire le cosciotte corte..eheheh...scherzo bro' complimenti..prestami i polpacci per quest'estate...
bastaridissimo
già i polpacci...mi sono impegnato parecchio per farli quantomeno vedere...prima erano piatti del tutto
se vuoi ti consiglio qualche routine
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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