fin quando si vuole giocare giochiamo
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aaaaaaa
ho capito
voi in palestra avete i dischi vuoti
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aaaaaaa
ho capito
voi in palestra avete i dischi vuoti
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parli con me?Originariamente Scritto da spy Visualizza Messaggiofin quando si vuole giocare giochiamo
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aaaaaaa
ho capito
voi in palestra avete i dischi vuoti
io sono il primo che dico che sono tutti cazzari o che sollevano il peso ma nn coinvolgono i muscoli!
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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ci sarebbe anche un'altra ipotesiOriginariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggioparli con me?
io sono il primo che dico che sono tutti cazzari o che sollevano il peso ma nn coinvolgono i muscoli!
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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non esiste l'ipotesi che voi siete deboli?Commenta
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certamente ma conviene lasciar perdere sto discorso..Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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xke nn apriamo una discussione dove ogniuno si presenta con peso, altezza, anni di palestra e poi mette i pesi che solleva negli esercizi principali, tipo panca, lento dietro, squatt, trazioni,ecc...vediamo un po ki è + forte
sigpicCommenta
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cosi' vedi solo chi conta piu' balle.Commenta
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Credimi ke ci sn palestre dove c'è gente veramente forte, la mia è ancora vecchio stampo, sarà ke la maggior parte si allenano per pl, ma gira gente forte, di panca considera ke siamo in 7 o 8 ke superiamo i 150kg..poi + c'è gente forte + sei stimolato a dare il massimo!Originariamente Scritto da spy Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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uno lo fa in modo sincero..solo un povero idiota racconta palle x far vedere ke è + forte! Ma tu come sei messo a forza?! il fisico mi sembra davvero ottimo!Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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non sono come in avatar,magari..io son debole..di panca non ne parliamo. Solo di bicipiti tiracchio..ma nemmeno poi troppo.Commenta
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Debole nn credo, magari ci sarà qualkuno ke è + forte di te, questo nn vuol dire essere deboli! quanto fai di panca e di curl?!Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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il mio massimale di panca è stato 130 mal fatto..a 5 cm dal petto..ora tiro meno. Di petyto mi trovo meglio in adduzione..a fare roba tipo pectoral o croci..li' tiracchio..in spinta sono cane
Di curl ho anche provato 90 con uno slancio immane. Di panca scott ora come ora faccio 65kg per 5 colpi (fatti decentemente)..bil dritto...
Di lat machine dietro 90kg 15 colpi
Tric al lat 50kg per una decina di colpi..Commenta
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***** sei forte..complimenti! di bicipiti mi dai la merda e anke di schiena! azz!!! sarà meglio ke vado ad allenarmi!Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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idem,sono debole di petto e forte di braccia e skiena...Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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stase 130 di panca 3x6, panca inclinata(60°) 90 1x5 100 1x3 tricipiti al lat 4x12 con 28, bicipiti 4x8 con 40kg ke dite?! tu fede quanto fai di trazioni alla sbarra?!sigpicCommenta
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