...on the road...

[eremita]

ho detto forse....sarebbe di certo un sogno sopratutto dal punto di vista qualitativo ... poi considera ke tu mangi pizze e nn ti tieni dietro il ke ti rende unico
vabbeh nn voglio fare il RVSilver della situazione

mi sn dimenticato di chiederti la bf la differenza di circonferanze da freddo a caldo dalla sera al mattino,ti alleni con bilancere zigrinato o liscio,le tue urine di che colore sono?

[Broly]

minchia però hai fatto quasi un anno di fila di massa e a grasso sei quasi come prima.... e pensare che c'è gente che si allena da anni ed è peggio di tè...complimenti.... ti prenderò come esempio .....

[Federico86]

minchia però hai fatto quasi un anno di fila di massa e a grasso sei quasi come prima.... e pensare che c'è gente che si allena da anni ed è peggio di tè...complimenti.... ti prenderò come esempio .....

beh come prima no ... mi sono ovviamente anche appannato ma non esageratamente...faro definizione l estate prox.

thx cmq ^^

[Federico86]

metto anke una fotina fatta al volo delle gambe ke alleno con poca voglia ma costantemente...

[rocky 80]

fede e i polpacci??

[Broly]

che integratori prendi..?

[Federico86]

fede e i polpacci??

ho cominciato ad allenarli da poco nn li ho mai allenati...nn si puo avere tutto dalla vita

[Federico86]

che integratori prendi..?

gia scritto all inizio...whey bcaa e creatina

[Broly]

ah scusa non avevo letto..
ancora complimenti a 18 anni girare con quel fisico non è da tutti i giorni..la sensazione di poter pestare praticamnete tutti è troppo bella...

[Stincu]

ah scusa non avevo letto..
ancora complimenti a 18 anni girare con quel fisico non è da tutti i giorni..la sensazione di poter pestare praticamnete tutti è troppo bella...

[rocky 80]

ho cominciato ad allenarli da poco nn li ho mai allenati...nn si puo avere tutto dalla vita

bene

[Broly]

che cazz c'è?

[The Bidnez Man]

ah scusa non avevo letto..
ancora complimenti a 18 anni girare con quel fisico non è da tutti i giorni..la sensazione di poter pestare praticamnete tutti è troppo bella...

questa è una gran cazzata.
potrebbe venir pestato benissimo anche da uno di 59 kg qualora quest'ultimo praticasse pugilato, kick o cos'altro...
nn mescoliamo la carne con il pesce...

[Broly]

questa è una gran cazzata.
potrebbe venir pestato benissimo anche da uno di 59 kg qualora quest'ultimo praticasse pugilato, kick o cos'altro...
nn mescoliamo la carne con il pesce...

beh a 18 anni non sono mica ttt campioni di kick o pugilato!!!!

[rocky 80]

questa è una gran cazzata.
potrebbe venir pestato benissimo anche da uno di 59 kg qualora quest'ultimo praticasse pugilato, kick o cos'altro...
nn mescoliamo la carne con il pesce...

e non solo l'aggressività mica te la danno i pesi...c'è chi sa litigare anche se pesa 20 kg