12 kg in 4 mesi..uhm...anche io feci una roba del genere in passato...è difficile che siano muscoli anche solo al 50%...pero' stai bene..non sei nemmeno grasso...ti faccio piu' leggero di un h/p+14 ma le foto ingannano..devi esser grosso dal vivo.
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Come al solito forma eccellente Carmineus, già nelle foto di questa estate s'era capito che eri uno dei natural migliori qua dentro.Commenta
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tu per cosa sei stato bannato?io ho rischiato ieri ahahahahah...anzi ho ancora 4 cartellini..Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza MessaggioCommenta
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Gabriele ti hanno sbannato????Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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davvero ottimo fisico....
posta una tua scheda di allenamento grazie...Commenta
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Ho preso un cartellino da 8 punti . Lasciamo stare le motivazioni che rasentiamo il ridicolo. Ho salvato i post che hanno provocato il ban è 10 su 10 hanno detto che è stato un non-senso. Puoi leggerli nella discrica di Fusta e te li posso dire in pvt...Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggioCommenta
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ma i messaggi son stati eliminati?voglio leggerli e farmi 2 risate...Commenta
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complimenti per i risultati, hai un fisico davvero strepitosoOriginariamente Scritto da Marco plOriginariamente Scritto da master wallaceOriginariamente Scritto da master wallaceCommenta
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Complimenti compaesano!!! Uno dei veri natural qua dentro che postano foto decenti a corpo intero!Commenta
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Beh, di nuovo grazie a tutti...the motivation grows up...
Magari oggi posto la mia scheda attuale x ki fosse interessato, anche se in fondo sono convinto che oltre il 50% dei risultati di ogni "allenamento pianificato" non dipendono da ciò che è scritto sul foglio di carta ma da COME lo si esegue. La scheda non è un testo, ma è tutto quello ke fai quando entri in palestra (molto + complesso!)...ci passa un abisso e litri di sudore e grugniti e una bella manciata di forza di volontà tra l'una e l'altra cosa...eheh. Credo sia quello che, unito comunque a una discreta conoscenza tecnica, distingua chi va avanti da ki resta sempre uguale a sé stesso o molla...Non credete anke voi???
P.S. Pur nn avendo letto nulla al riguardo mi dissocio aprioristicamnte dal bannaggio di gabriele81, sapendolo molto civile e anke in virtù delle braccia possenti che adornano la sua firma e danno lustro al forum...è una vergogna!!!
NATURAL CENT'P'CENT'...Miei disegni e quadri "ipertrofici" e seriosi, rime viulente & dementi e altro ancora...Commenta
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Sono tutta scena, luci e pump fanno miracoli. Fuma e Al2 che mi hanno visto dal vivo hanno detto che sono piccolo e ce devo stà.Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da pumbaaLa donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla
(cit.)Commenta
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bel fisico carmine.....
nn ti vedo nemmeno troppo appannato...Commenta
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sono daccordo con silver in 4 mesi 12 kg oltre il 50 % (purtoppo) non è di muscolo...sarebbe quasi impossibile daltronde...Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
detto ciò ricordo le tue foto da tirato e già stavi bene,ora sembri migliorato in termini di massa...beh quando ti tirerai si vedrà il risultato finale cmq complimenti
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
stacce!
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