My fisichino

**DamNedDave** · 19-01-2007, 23:10:41

down per i capezzoli

**moideck** · 20-01-2007, 01:15:12

buono, però è evidente nella foto di lato che la parte + alta del pettorale sia poco sviluppata rispetto a quella inferiore

**wanna_a_shape** · 20-01-2007, 01:32:27

veramente si vede anche frontalmente, purtroppo

**moideck** · 20-01-2007, 01:44:21

lascia la panca piana e dedicati all'inclinata per un bel pò...
almeno come primo esercizio

**wanna_a_shape** · 20-01-2007, 01:58:48

diciamo che nn faccio panca piana da un anno...

x il petto faccio spinte cn manubri su inclinata, poi croci e qlk volta cavi o pectoral

**moideck** · 20-01-2007, 02:16:52

allora la vedo dura, ma in bocca al lupo

***ALEX2*** · 20-01-2007, 15:04:14

non sono un convinto assuntore di sostanze illegali volte alla sviluppo della massa muscolare

beh nn è un "outing" che fa scalpore.

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