nuove foto massa

**anubi** · 24-01-2007, 19:57:11

Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio

Anubi veramente siamo arrivati al ridicolo, però.... hai ripetuto "senza supporti" 8 volte. Vabbè che uno non lo vuole dire (e io infatti ti ho fatto i complimenti senza chiedertelo) però se lo sottolinei pure significa prendere per il culo chi legge. Dai!! un pò di decenza!
Altrimenti veramente è inutile continuare a scrivere sui forum...

..continuo a non capire perchè mi punti il dito contro.. e non credi alle mie parole.. non ho nulla da dimostrare come ho gia detto.. quindi, se dico che ci sono riuscito e ci riesco anche senza nulla, è la verità. non ho bisogno di venire a "vantarmi" su un forum. non lo faccio nemmeno nella vita reale. chi mi conosce sa che sono un ragazzo semplice che addirittura si sminuisce. Voglio finirla qua la questione.. chi vuol cerdere creda, chi non vuol credere, non creda. Ognuno è libero di pensarla come vuole. Non importa. Io ho detto la mia.

***Stincu*** · 24-01-2007, 20:02:23

io mi associo a master e anubi. il BB è enormità ed ora a prescindere dalle convenienze, in massa si deve mettere massa pesantemente, certo le schifezze più assurde penso che nessuno qui dentro le ingurgiti quindi.......non so come si possa mettere massa se si mangia in modo "normale". Addirittura integrate pure (anche se è roba pulita però)e state a pensare a non ingozzarsi (nel senso buono) ? Logicamente io sono un ignorante di fronte a tutti voi, ma è il mio modesto parere

**anubi** · 24-01-2007, 20:03:04

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Tu stai dimostrando con i fatti la teoria.E quando uno ha il tuo peso, le tue misure chi puo' contraddirlo? Non ti curare degli invidiosi che sono lontani anni luce da te.Diventa sempre piu' enorme.Punto!

Ti ringrazio ancora per le tue parole. Infatti non me ne curerò più, volevo semplicemente spiegare come funziona questa teoria, come ha funzionato su di me.. tutto qui.

Io non mi sono mai permesso di giudicare un'altra persona, che nemmeno conosco, dandogli del bugiardo e accusandolo di prendere per il culo gli altri. Ognuno è libero di credere o non credere. Dice la sua, ma deve finire li. Non si deve affermare il contrario a tutti i costi quando nn si è a conoscenza dei fatti

Sempre più enorme?? Ovvio, è ciò che voglio.. e ci riuscirò!!!

**anubi** · 24-01-2007, 20:03:58

No peggio addirittua si parlava di mettere su muscolo stando a dieta. Inconcepibile

***master wallace*** · 24-01-2007, 20:04:25

Originariamente Scritto da anubi Visualizza Messaggio

..continuo a non capire perchè mi punti il dito contro.. e non credi alle mie parole.. non ho nulla da dimostrare come ho gia detto.. quindi, se dico che ci sono riuscito e ci riesco anche senza nulla, è la verità. non ho bisogno di venire a "vantarmi" su un forum. non lo faccio nemmeno nella vita reale. chi mi conosce sa che sono un ragazzo semplice che addirittura si sminuisce. Voglio finirla qua la questione.. chi vuol cerdere creda, chi non vuol credere, non creda. Ognuno è libero di pensarla come vuole. Non importa. Io ho detto la mia.

L'invidia Anubi, li fa parlare cosi' l'invidia,. . . brutta bestia! Lascia stare che poi ti metti la combriccola contro.Temo.

**anubi** · 24-01-2007, 20:08:24

Mah infatti non voglio dire nulla più, tanto se sono convinti.. lo rimarranno. Ma appunto, rimane a loro.

Poi è un forum.. ci si confronta, ci si scambia opinioni, consigli, ci si aiuta.. ma non ci si punta il dito contro. Io la penso così

**anubi** · 24-01-2007, 20:12:24

vabbè master ti saluto, io stacco, vado a mangiare

ci si senteeee. mi raccomando, tienili a bada tu in mia assenza hihhiih scherzo

***Sly83*** · 24-01-2007, 20:13:35

quanto aumenti mediamente post gara anubi?

**marco78** · 24-01-2007, 21:42:11

Anubi non c'è l'ho contro te figurati. Non ti ho scagliato il dito contro. Se volevo far polemica ti davo del dopato dopo 2 post. E invece non l'ho fatto. Però mi infastidisce se uno sottolinea. Se ORA non usi nulla non so, non mi interessa, se riesci a tirarti senza meglio ancora, ma non diciamo che sei a 100 kg a 21 anni senza aver preso MAI nulla. Perchè in questo modo si fa del male ai ragazzetti che leggono e non capiscono.

Master da quanto vedo sei sceso un pò dal trono dove ti avevano messo. Bene. Questo è un bene. Io non sono invidioso nè di te nè di Anubi. Se lo fossi stato non gli avrei fatto i complimenti. E chi mi conosce meglio (tramite msn) lo sa, l'individia non fa parte di me, nè tantomeno mi piacciono certi tipi di fisico. Tu continua a spacciarti per natural e fare il santone con i ragazzini di 15 anni. Tanto quelli di una certa età non credono alle barzellette. Poi ripeto, invece di fare lo sbruffone sui forum, gareggia e fai vedere quello di cui sei capace.

**chupacabras** · 24-01-2007, 21:58:25

Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio

Anubi non c'è l'ho contro te figurati. Non ti ho scagliato il dito contro. Se volevo far polemica ti davo del dopato dopo 2 post. E invece non l'ho fatto. Però mi infastidisce se uno sottolinea. Se ORA non usi nulla non so, non mi interessa, se riesci a tirarti senza meglio ancora, ma non diciamo che sei a 100 kg a 21 anni senza aver preso MAI nulla. Perchè in questo modo si fa del male ai ragazzetti che leggono e non capiscono.

Master da quanto vedo sei sceso un pò dal trono dove ti avevano messo. Bene. Questo è un bene. Io non sono invidioso nè di te nè di Anubi. Se lo fossi stato non gli avrei fatto i complimenti. E chi mi conosce meglio (tramite msn) lo sa, l'individia non fa parte di me, nè tantomeno mi piacciono certi tipi di fisico. Tu continua a spacciarti per natural e fare il santone con i ragazzini di 15 anni. Tanto quelli di una certa età non credono alle barzellette. Poi ripeto, invece di fare lo sbruffone sui forum, gareggia e fai vedere quello di cui sei capace.

Gli piacerebbe ma talvolta anche in AINBB fanno i controlli.... aime.... con quella professione si è fottuti....
Bravo marco sei un grande hai tutto il mio appoggio lo sai...

**relim7.** · 24-01-2007, 22:52:28

che meccanismi affascinanti ...

***Stincu*** · 24-01-2007, 23:05:15

non so, io non riesco a credere che master sia dopato......per il solo fatto che se lo fosse, sarebbe davvero problematico e boh, non mi pare. Chi lo sa.

***rocky 80*** · 24-01-2007, 23:44:52

ma scusa marco chi ha parlato di diete senza carbo?

io sto mettendo su massa aumentando le calorie grazie sopratutto ai carbo...
come non centra niente quanto mangi con la prestazione nel wo..????

mi vuoi dire che se mangio normalmente avrò la stessa performance nel wo di quella che avrei ingerendo 3000kcl giornaliere?

e detto ciò come si dovrebbero cotruire i muscoli con il pensiero?

**marco78** · 25-01-2007, 10:39:13

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

ma scusa marco chi ha parlato di diete senza carbo?

io sto mettendo su massa aumentando le calorie grazie sopratutto ai carbo...
come non centra niente quanto mangi con la prestazione nel wo..????

mi vuoi dire che se mangio normalmente avrò la stessa performance nel wo di quella che avrei ingerendo 3000kcl giornaliere?

e detto ciò come si dovrebbero cotruire i muscoli con il pensiero?

Mi tocca essere presuntuoso, anche se è una cosa che odio, ma devo farlo, altrimenti qui veramente mischiamo troppo le carte.

1. Sono laureato in Scienze e Tecnologie Alimentari e, se permetti, ne capisco qualcosina, conosco la differenza tra ipercalorica e ipocalorica.

2. Oltre ai libri su Rea ho studiato anche su libri seri che non hanno a che fare con il BBing.

3. Vi fate plagiare da gente che si bomba come cavalli e hanno si e no letto qualche libro di quart'ordine.

Fatta questa spiacevole, ma doverosa premessa...

SE leggessi Rocky avresti visto che io parlamo cmq di diete ipercaloriche, ma con 200 kcal "oltre", non diete da porcelli.

Una cosa importante che quasi nessuna sa è che il tessuto magro sintetizzabile è geneticamente determinato, quindi oltre una certa soglia non si va. Tutto quello in più che si prende è grasso.

Poi io parlavo delle diete cicliche, che però quasi nessuno conosce. Ho letto da qualche parte che anche Chad Nicolls le da ai suoi atleti. Il corpo ricerca l'omeostasi, se mangi come un cavallo per un mese puoi star certo che si abitua e non ti muovi più da quel peso. E allora che fai? Sali ancora? Ottimo. Fra un altro mese ti sei nuovamente adattato.... e continuando così ti trovi a maggio con il 20% di grasso corporeo e poi a quel punto il genio di turno ti consiglierà di usare "qualcosina" per non catabolizzare tutto quello preso.

Ma vi rendete conto che chi ne capisce non entra mai in queste discussioni? GEnte come ct-7b, duch.... se ne stanno tranquillamente fuori da queste discussioni???

Ancora... la forza (intesa come kg sul bilanciere) è una questione "neurale" che non ha niente a che vedere con carboidrati, grassi e proteine, ma voi siete talmente convinti dalle boiate che vi propinano, che hanno un effetto placebo incredibile.

Ti dicevo delle patate.... i russi negli anni 60 e 70 mangiavano soprattutto quelle con diete da fame... e sono diventati tra gli atleti più forti di tutti i tempi.

Cmq meglio abbandonare e farvi continuare a credere nelle favole........

***gabriele81*** · 25-01-2007, 11:04:16

Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio

Mi tocca essere presuntuoso, anche se è una cosa che odio, ma devo farlo, altrimenti qui veramente mischiamo troppo le carte.

1. Sono laureato IZEF hàààààààààà, se permetti, ne capisco qualcosina, conosco la differenza tra ipercalorica e ipocalorica.

Presuntuoso, io ho letto l'enciclopedia del bbing di Arnold eppure non vado in giro a vantarmi.