nuove foto massa

[anubi]

Qualche foto recente.. sono grassoccio però.. un pò perchè stavo in massa, un pò per via dei pandori e delle lasagne.. hahahah
Quelle svestito era a fine estate, quando avevo da poco iniziato la massa.. quelle con la maglia sono di 10 giorni fa, prima di iniziare la dieta.
Sono gia 10 giorni che ho iniziato la dieta, sto abbassando piano piano i carbo ed ho tolto le schifezze che in questo periodo di festa non sono mancate mai sono 109 chili.. e 48 di braccia..

[moideck]

evito di farti la domanda che tutti ti faranno

cmq quanti kg hai messo su dalle foto svestito a quelle con maglia? altezza?

cmq sei una bestia

[moideck]

cmq foto in mutande dentro un ristorante?

[spy]

ma sei di salerno?!?!?!


il ristorante è a via Roma?

[The Bidnez Man]

bella bestia anubi!!!!
comunque si vede che sei un pò ingrassocciato...

[relim7.]

complimenti ... !!
allenamento di che tipo??

[DR. MORTE]

evito di farti la domanda che tutti ti faranno

cmq quanti kg hai messo su dalle foto svestito a quelle con maglia? altezza?

cmq sei una bestia

NATURAL????

[moideck]

NATURAL????

esatto intendevo proprio quella

altrimenti


frcssm

[anubi]

ma sei di salerno?!?!?!


il ristorante è a via Roma?

hahahahha si sono di salerno ed il ristorante è di un mio amico.. erano le 3 di notte

[anubi]

evito di farti la domanda che tutti ti faranno

cmq quanti kg hai messo su dalle foto svestito a quelle con maglia? altezza?

cmq sei una bestia

sono 1.85 circa e dalle foto svestito a quelle con la maglia ho messo circa 10 chili
grazie mille dei comlimenti

[anubi]

complimenti ... !!
allenamento di che tipo??

grazie!!!!!!! Cmq mi alleno sempre pesante e con alta intensità!!! ogni tanto però vario e provo con l'alto volume.. ma solitamente alta initensità e grossi carichi! e ovviamente.. proteine a manetta e alimentazione impeccabile

[anubi]

sempre con le solite domande..

[moideck]

vedendo meglio le foto le gambe sembrano un pò indietro però... e nel doppio bic posteriore la schiena sembra un pò vuota...
forse la foto ti appiattisce però non saprei....
non ne hai altre migliori?

ottimo il vshape, le spallone che ti ritrovi fanno un bell'effetto

[anubi]

Si le gambe sono indietro.. le alleno seriamente da 2 anni circa... non le ho mai volute allenare la schiena forse sembra vuota xkè ero pieno di liquidi.. e quindi appariva piatta
grazie x il v-shape

[stylus]

grande anubi....