ciao ciao
finalmente ho la digitale, così posto un pò di foto....
ricapitolando ho 19 anni, mi alleno da due e sono 1.85 x 87/88 kg
parto da una situazione di 74 kg di due anni fa, e ho toccato punte di 92 kg ma un pò troppo acquoso...
nn ho mai preso neanche integratori in vita mia, e nn ho intenzione di farlo x adesso....
posto le immagini
finalmente ho la digitale, così posto un pò di foto....
ricapitolando ho 19 anni, mi alleno da due e sono 1.85 x 87/88 kg
parto da una situazione di 74 kg di due anni fa, e ho toccato punte di 92 kg ma un pò troppo acquoso...
nn ho mai preso neanche integratori in vita mia, e nn ho intenzione di farlo x adesso....
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