that's the bidnez!

[The Bidnez Man]

troppa ritenzione.

beh hai ragione.....
diciamo che la dieta è molto soggetta a sgarri, e gli integratori nn so manco come sono fatti....
cercherò di fare il mio meglio nei prossimi mesi

[The Bidnez Man]

secondo voi a che % di fat sto???? pensavo un 14/15 %

[bigronnie]

ci vorrebbe una foto front

[tartufone]

secondo voi a che % di fat sto???? pensavo un 14/15 %

meno

[Chevelle]

Ritenzione idrica? E dove si vede? Per me sei attorno al 12% di BF. Stai bene

[bigronnie]

"sei tu una persona che si diletta nell'uso smodato di sostanze nefaste et illegali?"

[chupacabras]

anche bud spencer è acquoso

[pocarobba]

Complimenti, la sostanza c'è ma puoi migliorare molto, come tutti del resto.

[rocky 80]

Ritenzione idrica? E dove si vede? Per me sei attorno al 12% di BF. Stai bene

anche meno

[The Bidnez Man]

Ritenzione idrica? E dove si vede? Per me sei attorno al 12% di BF. Stai bene

grazie chev, sempre ottimista....

[The Bidnez Man]

anche meno

rocky te sei ancora più ottimista di chev

[The Bidnez Man]

"sei tu una persona che si diletta nell'uso smodato di sostanze nefaste et illegali?"

.....
beh si...ultimamente ho assunto la kriptonite post wo....

[ma_75]

Decisamente sei messo bene, anche la bf mi sembra assolutamente sotto controllo.

[The Bidnez Man]

grazie mille ragazzi.....
a me la bf nn pare mai buona...forse sto problema è dato anche dalla pelle a cotenna di maiale che mi ritrovo...

[eremita]

ma c hai la venazze che spuntano dall ileo di che ti preoccupi,si he e tutto soggettivo.....cmq complimenti per soli due anni ti do un otto al nove