that's the bidnez!

[The Bidnez Man]

ciao ciao
finalmente ho la digitale, così posto un pò di foto....
ricapitolando ho 19 anni, mi alleno da due e sono 1.85 x 87/88 kg
parto da una situazione di 74 kg di due anni fa, e ho toccato punte di 92 kg ma un pò troppo acquoso...
nn ho mai preso neanche integratori in vita mia, e nn ho intenzione di farlo x adesso....
posto le immagini

[The Bidnez Man]

[The Bidnez Man]

ho sbagliato.....

[The Bidnez Man]

[/IMG]

[The Bidnez Man]

ho combinato un casino.....
chi è che mi aiuta a ridimensionarle
scusate ma sono veramente imbranato con queste cose!!!

[Federico86]

buono..

[bigronnie]

MI sembra buona la sezione di spinta........tricipite-deltoide

[The Bidnez Man]

[/IMG]

[Hombrillo]

bel fisico complimenti

[Mr. Anderson]

ottimo back e ottime gambe

[Bicipes]

ottimo back e ottime gambe

[Bicipes]

sembra un buon fisico, ma qualke altra foto, magari in posa e con l'aggiunta delle gambe e del back per fare un giudizio più completo!

[bigronnie]

dove sono il back e le gambe :|

[Bavone Borgoddio]

troppa ritenzione.

[The Bidnez Man]

avete ragione ragazzi.....
e che ero da solo e fare un servizio completo era un pò difficile...
domani le posto ....