4 mesi di stop e non ho perso un solo cm sulle braccia e peso anche + essendo anche leggermente + tiratello
abbuffate di pane e salsiccia secca litri di wisky buon vino la lasagna della mamma gelati e dolciumi vari...
quota 110kgx180cm
son troppo gasato e adesso giù 70gm di creatina
post allenamento
abbuffate di pane e salsiccia secca litri di wisky buon vino la lasagna della mamma gelati e dolciumi vari...
quota 110kgx180cm
son troppo gasato e adesso giù 70gm di creatina
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