foto

[anto85]

salve ragazzi...
posto una foto perchè..pur rimanendo sempre intorno algi 85 kg..
mi sembra di essere migliorato nell'ultimo periodo..
in particolare il gruppo spalle-dorso-tricipiti..
ho già postato tempo fa..
che mi dite..?

[RSVSilver]

se ti tiri stai bene.

[gabriele81]

Il codino da luridone va alla grande ultimamente. Cmq sembra che tu stia bene anche se da questa foto giudicare è difficile.

p.s. natural,assumi o no comment?

[The Bidnez Man]

da quel che si vede stai bene, soprattuto dal punto di vista del tricep...
posta foto migliori, in modo da dare un giudizio + completo...

[anto85]

se ti tiri stai bene.

x la mia genetica è dura...
metto massa anche se respiro..
ma x definirmi è un casino..

[anto85]

Il codino da luridone va alla grande ultimamente. Cmq sembra che tu stia bene anche se da questa foto giudicare è difficile.

p.s. natural,assumi o no comment?

luridone... ..

si..assumo acqua fresca tutte le mattine..
integro con aminoacidi e glutammina prima e dopo allenamento..

[moideck]

anche se la foto è in una posa pessima x capire, sembra che tu abbia unbuon rapporto vita/spalle

anche se fatichi a tirarti io ci proverei per bene

[stylus]

cosi' si capisce poco.....fanne una frontale....