qualche foto recente.... ad aprile incomincio la definizione e vediamo cosa ottengo...
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sigpic -
beh ma stai già abbastanza bene io continuerei con la massa...
la bf è ottima
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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hai un ottimo front...dovresti curare di piu il back e le gambe
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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molto buonosigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAWCommenta
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GRAN FISICO!
Se posso darti un consiglio, ma sembri non averne bisogno, non farti prendere dalla tentazione di cominciare a mangiare come un bufalo per mettere massa tanto sei magro.
Smetteresti quasi subito di mettere muscolatura, per cominciare invece col salvagente.
Continua quindi cosi', che sulla tua struttura, 4/5 kg di muscoli in 2/3 anni, e sei da palco.Commenta
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a mio avviso invece sta progredendo molto bene proprio perchè nonostante stia mettendo massa, rimane ad una bf ottima...per cui gli consiglio proprio di continuare a mettere kg...
ora quanto pesi?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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hehe, non e' che io gli consigliassi di non mettere chili, ma bensi' di metterli solo di massa magra, visto che per lui non sembra difficile!Commenta
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Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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gran bel fisico....complimenti!!!Originariamente Scritto da bgmb Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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adesso sono 65kg x1,72... le gambe sono indietro...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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*****Originariamente Scritto da bgmb Visualizza Messaggio
65kg..mi sembravi esattamente dieci kg in più...ossa molto leggere vero?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Un anno e mezzo?"io sono calmo ma nella mente ho un virus latente incline ad azioni violente"
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Originariamente Scritto da bgmb Visualizza Messaggio
quando dimostri + kg di quel che pesi, davvero ottimo...
cmq quando vai a casa ringrazia mamma e papa
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bel fisico anchio sono basso ma voglio diventare sempre piu grossoWork in Progress
sigpicCommenta
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