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Comunque dovevo postare solo quelle del pancione, solo per sapere secondo voi quanto mi cu vuole per avere un addome pulito e definito, seguendo una dieta povera di carbo.E' da qualche gg che ho iniziato ad allenarmi, sperando che la tendinite nn si ripresenti.
Le altre foto le ho messe solo per farmi prendere in giro, così mi sprono un po di più e mi impegno al massimo.........................
Per me è una vera piaga, quel rotolino nella zona dell'ombelico, nn riesco a toglierlo.A luglio avevo la stessa situazione, ho deciso di abbassare i carbo,ho perso 12 kg, ma la situazione è rimasta la stessa. Il rotolino c'era sempre e avevo perso 1 bel po di muscoli.Ero molto più grosso di come sembro nell ultime 2 foto ch ho postato.Visto che voglio rimettere su qualche muscolo volevo togliere quel grasso..nella foto di lato si vede..
Secondo me è tipo un puzzle: bisogna incastrare le varie foto per ricostruire la figura intera
AHHAHAHAHAHA ma!!
Ok seriamente.... o hai delle gambe grosse oppure hai parecchio grasso perchè dalle foto che ci sono nn mi sembri 80kg. ma nn te la prendere. può essere semplicemente che hai fatto foto del ***** che nn rendono una mazza.
Per parametri da fitness direi che hai discrete linee, bei trapeze e deltoidi. Ma manca molta massa.... come bb nn sei un granchè(ma te lo dice uno che a sua volta nn è nessuno...è solo una critica costruttiva, ok? )
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregon
se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
Originariamente Scritto da GalDregon
vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
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