If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
L'ho sempre detto, troppe foto e troppe paranoie... io sto in forma 5 minuti l'anno figurati se li spreco per fare foto.
Bye
ma non sarebbe più semplice fare un video di qulke minuto con tutte le pose, per semplicità!
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."
Gia'.Vabe' io ho aderito al tuo invito,magaqri scherzavi, ma potrebbe essere divertente giusto per ravvivare lo spirito competitivo che ora langue di brutto nel forum.
Poi certamente lui ha un gran fisico, anche molto qualitativo.Se non sbaglio in vecchi post ammetteva l'uso di farmaci.Se sbaglio spero che mi corregga e mi scuso sin da ora.
E poi non lo dico per polemica , perche' in ogni caso e' sempre un gran fisico nulla da dire.
Io non ho paura d nessuno.(Frase tratta dal film Rocki 4).
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
si ma ho sentito che ogni volta che ti ricordi il signor kinder compra una barca nuova
ciao Huge,fatti sentire ogni tanto che fa sempre piacere leggere una grande persona come te
Gia'.Vabe' io ho aderito al tuo invito,magaqri scherzavi, ma potrebbe essere divertente giusto per ravvivare lo spirito competitivo che ora langue di brutto nel forum.
Poi certamente lui ha un gran fisico, anche molto qualitativo.Se non sbaglio in vecchi post ammetteva l'uso di farmaci.Se sbaglio spero che mi corregga e mi scuso sin da ora.
E poi non lo dico per polemica , perche' in ogni caso e' sempre un gran fisico nulla da dire.
master, il mio siamo complicati non l'hai colto, cioè io dicevo che erano ok 4-5
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
non mollare , sei immenso , accetta la gara non essere modesto
se erano sei mesi che non ti allenavi figuriamoci quando ti allenavi.
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
assumimi ormai nn sono più hardcore ormai sono fitness
ps: ieri ho fatto il rematore al pulley con la corda per i tricipiti dovresti farlo fare ai tori della palestra è potente
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
Che posso dire? Prendo atto.Mi dispiace.Sigh!
Auguri comunque.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ah ah io invece ho paura...è il coraggio che fa la differenza...tutti hanno paura.
cmq grazie dell'invito ma io non posso accettarlo,anche perchè puo essere che tra una settimana non mi alleno piu.
il mio allenamento della foto fattami da paolonix è stato di 5 serie di chest press per il petto e basta.senza considerare il fatto che sono 6 mesi che non mi alleno..ma prima di questi 6 mesi..mi allenavo 1 volta a settimana tutto il corpo con poca intensita..e questo per 4 mesi..insomma in totale che non mi alleno bene sono 3 anni.
io ora mi alleno cosi...quando ho tempo..cioè mai..a parte oggi che quando ho fatto le gambe non c'era nessuno che dovevo seguire o iscrivere.
immanginate che vi allenate,arriva un ragazzo che si vuole iscrivere in palestra oppure uno che si allena e ti chiede scusa questo o quello,bè,non so' se riusciro ad allenarmi ancora come una volta,ma non penso proprio..sapete per me..... come penso per gli altri la concentrazione è tutto,senza considerare che le spalle fanno tanto male che non posso neanche alzare il braccio,quindi non posso neanche usare esercizi base,ecc...ecc..
poi considerate che inizio adesso...quindi mi ci vuole un anno per portare questo fisico come dico io..(e come dico io..non riuscite neanche ad immaginarvelo,ho battuto atleti in forma piu pesanti di me di 20 kg,e cè chi diceva che sembrava che ero piu pesante io)senza considerare l'eta..42 anni..il recupero è un po piu lento..
poi io inizio alle 9 di mattina ed esco alle 23, senza pausa pranzo e cena..mangio quando mi ricordo.
faccio tutto io.iscrizioni,istruttore,gestore.
insomma non posso accettare l'invito...
ma grazie della sfida
peccato mi sarebbe piaciuto vedere l'orco assassino dinuovo in forma dilaniare TUTTI i concorrenti a sta sfida del *****
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
figurati se li spreco per fare foto. 
Commenta