niente volumizza meglio di panettoni, torroni, pandori ed altre porcherie natalizie....
*****... da due gennaio dieta stretta!
*****... da due gennaio dieta stretta!
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Last edited by Bicipes; 12-02-2007, 13:04:12.
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza." -
il braccio sembra buono,il petto sembra scomparso e gli addominali ringraziano x le lasagne e il panettone
buono anke il pacco
ora mettiti sotto e comincia a farti il mazzo ^^Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ma ki sei fiorello
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Da quanto ti alleni?
Bf, troppo troppo alta...Commenta
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..magari si allena con mike bongiorno!!Originariamente Scritto da PROTEINS Visualizza MessaggioFrom the Darkness of Chaos I rise
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si massa ok ma bisogna sempre tenere d'occhio la bf..altrimenti quando arriva il momento di asciugarti passi brutti momenti
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio dopo 3 giorni da 6000 kcal al giorno di schifezze....
vado in palestra da 6 anni, seguo un alimentazione e mi alleno con più criterio da circa un anno e mezzo.
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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da come ti vedo per me è tutta acqua, quando riparti fatti un paio di settimane di scarica, vedrai che perdi un bel pò di schfo, assolutamente no creatina monoidrata, prova cambiare anche il sale nella dieta, usa il marino intagrale fino e grosso, min. 4 litri di liquidi al dì, compreso thè verde, limita anche frutta secca, fai proprio la classica scarica pre gara....Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio dopo 3 giorni da 6000 kcal al giorno di schifezze....
vado in palestra da 6 anni, seguo un alimentazione e mi alleno con più criterio da circa un anno e mezzo.sigpic.... SONO IO IL LIBERATORE !!!!Commenta
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Da quello che si vede 20% circa.Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioa quanto sarai di bf???
Potrei esserti d'appoggio con la foto della mia panza
tipo RAS pre dietaCommenta
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veramente ho postato la foto così tra qualke mese, quando sarò definito farò più impressione!Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioa quanto sarai di bf???
Potrei esserti d'appoggio con la foto della mia panza
tipo RAS pre dieta
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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quando seguo la dieta nn uso mai il sale.Originariamente Scritto da URBANO II Visualizza Messaggio
si in questi tre giorni vado praticamente a pollo ed acqua.... purtroppo sabato ho un matrimonio
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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