ecco le mie foto

[elfe]

OT scusate..

erry hai mail !

[Masterpiece]

che gara era?
cmq se parliamo di ainbb o simili dovrebbero "starci" piu' fisici cosi' che gente che farebbe tra i primi 5 nei massimi agli italiani ifbb(il che significa altro che win..)che ci sono in tale federazione almeno a vedere certe foto
puo' essere anche che non sia colpa di questo ragazzo che cmq ha ottime braccia ma di gente che lo consiglia male
5 settimane di preparazione?
mah...
pare proprio una cosa tipo come successe a me quando avevo 19 anni
ero totalmente natural molto tirato comunque ma pesavo 72 kg per 1,75 e cmq era un tiraggio dove le gambe erano abbastanza lisce
andavo in una palestra di quelle di periferia dove tutti si conoscono e mi rompevano davvero cosi' tanto le scatole per provare una gara,perche' proprio non c'era nessuno che gareggiava e uno che aveva un minimo di parvenza da palco subito a stressarlo..
ovviamente rifiutai..
per me la mentalita' "intanto provi"non puo' proprio esistere
personalmente esordiro' magari a 30 anni a 35 anni o mai..
ma se saliro' su un palco saro' uin grande condizione
quindi un po' brusco forse e' stato ma effettivamente Al ha ragione

[Sly83]

io alla fine ho esordito, pur senza gambe, ovviamente natural.
bisogna rompere il ghiaccio secondo me, fermor estando che le cose affrettate come dice Al non sono accettabili.
Misterolympia, alla prossima arrivaci al top, la voglia di riscatto fa tirare fuori le palle

[Al2]

ragazzi io sto facendo un discorso diverso
con tutto il rispetto x questo ragazzo che ha non ha affatto nulla di male nel suo fisico, non è da gara, a prescindere dalle federazioni, non si va in gara così. a maggior ragione nelle gare dove non si possono pretendere volumi di un certo tipo almeno si deve arrivare tirati, non dico strappati come Galli al 2T, ma tirati, asciutti, magri. li c'è un EVIDENTE girovita (il bacino non è affatto largo, guardatelo nella doppiobicipiti frontale quanto è stretto rispetto alle spalle) e un rilassamento adiposo nella zona addominale proprio sotto l'ombelico. questo non fa di lui una merda, ci mancherebbe, ma le gare di BB non si fanno così, gli agonisti nel settore si mettono in scarica continua senza sgarro 4 o 5 mesi prima, talvolta se sbagliano la ricarica e disgraziatamente sono un po' lisci nemmeno salgono sul palco. ok, è la prima gara, ma x me nn è una giustificazione. con questa storia delle gare natural cambiano i parametri di giudizio e talvolta ci si approfitta di ciò. cioè capirei di più uno piccolo che si presenta sul palco ma tirato.

[misterblack79]

perdonatemi ma nn sono d'accordo, nnn si sale sul palco in queste condizioni

può essere fianchi larghi,oppure una strategia sbagliate di arrivo alla gara,forse di acqua c'è ne un pò troppa...cmq dai l'esperienza è utile

[Alberto84]

Consiglio: il costume tiratelo più su, per il resto le masse potrebbero anche starci, ma la dieta sarebbe dovuta durare almeno altre 8 settimane(5-6 kg in meno ad andar bene).

[Sly83]

Consiglio: il costume tiratelo più su, per il resto le masse potrebbero anche starci, ma la dieta sarebbe dovuta durare almeno altre 8 settimane(5-6 kg in meno ad andar bene).

e occhio a non sporcarlo il costume

[Masterpiece]

io alla fine ho esordito, pur senza gambe, ovviamente natural.
bisogna rompere il ghiaccio secondo me, fermor estando che le cose affrettate come dice Al non sono accettabili.
Misterolympia, alla prossima arrivaci al top, la voglia di riscatto fa tirare fuori le palle

non e' che non sono d'accordo totalmente sul "provare"
e' che e' anche una cosa mia personale del mio carattere
non sono un estroverso e uno sicurissimo di se' e non essere davvero in ottima forma davanti a dei giudici che ti devono confrontare con altri e sopratutto davanti ad un pubblico che volente o nolente devi accettare che ti giudica non e' facile .
insomma gia' e' difficile avere il coraggio di salire su un palco se poi non si e' in condizione ottimale personalmente lo ritengo impossibile.
cmq misterolympia mi sa' che si e' un po' spaventato a questi commenti che in realta' non danno una valutazione oggettiva del suo fisico.
in realta' ha un buonissimo fisico l'unico errore e' stato dire che ha gareggiato in non ottima forma.
messa in altre situazioni sarebbero stati buoni i commenti.

[sv4]

infatti, ora si sta esagerando con il buttarlo giù

se avesse perso almeno 3 kg, sicuramente avrebbe avuto commenti diversi

quindi ci sei quasi, non ti abbattere

[mrolympia_84]

beh sicuramente nn mi lascio buttare giu dai commenti di alcuni del forum anzi questi non fanno ke spronarmi nel migliorarmi sempre di più..
cmq x vostra informazione di conformazione ho i fianchi larghi e cmq come ho detto sono consapevole ke nn avevo un fisico da gara infatti avevo molta acqua nel girovita,ma come detto la preparazione è stata fatta affrettata e secondo me ho sbagliato la ricarica,ma imparerò per la prossima volta...

[Hombrillo]

beh sicuramente nn mi lascio buttare giu dai commenti di alcuni del forum anzi questi non fanno ke spronarmi nel migliorarmi sempre di più..
cmq x vostra informazione di conformazione ho i fianchi larghi e cmq come ho detto sono consapevole ke nn avevo un fisico da gara infatti avevo molta acqua nel girovita,ma come detto la preparazione è stata fatta affrettata e secondo me ho sbagliato la ricarica,ma imparerò per la prossima volta...

[MIZARD]

Secondo me le polemiche sono scoppiate per via del nick..
apparte questo,dacci dentro e in bocca al lupo per la prossima competizione

[moideck]

beh sicuramente nn mi lascio buttare giu dai commenti di alcuni del forum anzi questi non fanno ke spronarmi nel migliorarmi sempre di più..
cmq x vostra informazione di conformazione ho i fianchi larghi e cmq come ho detto sono consapevole ke nn avevo un fisico da gara infatti avevo molta acqua nel girovita,ma come detto la preparazione è stata fatta affrettata e secondo me ho sbagliato la ricarica,ma imparerò per la prossima volta...

ottima risposta!

cmq la base è buona

se le hai posta anche le foto di schiena

[mrolympia_84]

ecco la foto di skiena...prima ke mi criticate voi so ke dai glutei in poi c'è TANTO ma TANTO da lavorare,ma con impegno su dieta e allenamento ce la farò!

[Al2]

beh sicuramente nn mi lascio buttare giu dai commenti di alcuni del forum anzi questi non fanno ke spronarmi nel migliorarmi sempre di più..
cmq x vostra informazione di conformazione ho i fianchi larghi e cmq come ho detto sono consapevole ke nn avevo un fisico da gara infatti avevo molta acqua nel girovita,ma come detto la preparazione è stata fatta affrettata e secondo me ho sbagliato la ricarica,ma imparerò per la prossima volta...

amico, sia ben chiaro, io non voglio buttar giù nessuno, il mio è un discorso mirato a salvaguardare una certa etica del BB agonistico, tutto qui.

hai un buon fisico e ottime potenzialità, datti da fare!