si parte da qui

[chupacabras]

eccone altre, dal 1 gennaio si parte con la preparazione per le selezioni di maggio.
queste foto sono di stamattina, c'era una bella luce e speravo venissro più decenti...però dai van bene lo stesso.
Sembro ciccio ma fidatevi non è così

Certo che a noi esili quel poco di brasso in più ci rovina l'immagine!
Spettacolare Sly se pensoa quello che c'è li sotto !
quante pliche addominali hai ora?
L'effetto visivo comunque non è ottimo ma a me sembra molta ritenzione più vero e proprio adipe...
A quanti carbo-kcal stai ora?

[RSVSilver]

stai bene..non sei nemmeno troppo coperto..solo non sembri 8kg piu' della gara..dipenderà dal fatto che con meno tiraggio e bianco si sembra piu' lisci e dunque piccoli ad impatto visivo..lavora bene e presentati in gara a 78kg se riesci. Punta un sacco sul tiraggio.

[Sly83]

Grazie a tutti
Ennio mi raccomando per maggio
Chups sono altissimo con i carbo ancora, per cui è più che alto è appunto ritenzione; le kcal non le conosco, occhio e croce starò sulle 3000-3500;
Silver per fortuna che non sembro 8kg in più rispetto alle altre...ehhehe..vuol dire che quelli che servono sono andati nelle gambettine ine ine

[Franfalu]

Ehy sly! ti vedo un pò appannatello, sai?
Buone le masse cmq

[aleuleit]

eccone altre, dal 1 gennaio si parte con la preparazione per le selezioni di maggio.
queste foto sono di stamattina, c'era una bella luce e speravo venissro più decenti...però dai van bene lo stesso.
Sembro ciccio ma fidatevi non è così

grande sly!
in bocca al lupo

[Sartorio]

Sembro ciccio ma fidatevi non è così

Pensavo peggio... si vede che sta andando tutto nelle gambe!

[MIZARD]

80.............voglia di crescere!

questo sara' il tuo motto

[Sly83]

i problemi saranno a gennaio, lezioni tutto il giorno tutti i giorni; febbraio esami. in pratica, avrò marzo e aprile per darci dentro davvero.
Ce la metterò tutta.

[mrolympia_84]

beh sly ti faccio i miei complimenti,hai un bel fisico,ottino spalle e dorsali..
un mio consiglio cerca di concentrarti molto su petto e braccia..
beh 8 kg hai preso,ma sul serio dici??nn si direbbe proprio..piu o meno quanti carboidrati stai mangiando?

[Sly83]

beh sly ti faccio i miei complimenti,hai un bel fisico,ottino spalle e dorsali..
un mio consiglio cerca di concentrarti molto su petto e braccia..
beh 8 kg hai preso,ma sul serio dici??nn si direbbe proprio..piu o meno quanti carboidrati stai mangiando?

grazie Mister.
beh in gara ero 76, in foto là 83 circa.
La definizione fa la differenza, saiq uanti mi dicono che sembravo molto più grosso in gara che ora?
Cmq di acrbo ne sto mangiando..troppi
Tu in che federazione gareggi? di che zona sei?

[master wallace]

Si vede che ti impegni al massimo e sei motivato.Bravo.Con questa determinazione arriverai lontano.I miglioramenti sono evidenti.

[nikkky]

Ciao Sly83!!

Mi chiamo Nicola e da due anni lavoro alla RAI in qualità di consulente per il talent scouting e per il casting (non posso dirti altro in questa sede altrimenti non mi daranno più pace gli altri utenti).

Vorrei parlarti, possibilmente non su un forum leggibile da chiunque, ma via email. La mia email di lavoro è casting@rai.it

Manderò lo stesso messaggio anche ad altri utenti in particolare, che ho selezionato dalla lista.

Contattami per favore e lasciami una email dove possa parlarti molto diffusamente e più dettagliatamente.

Grazie per l'attenzione

[Federico86]

sly nn si vede piu niente come mai?

[Sly83]

sly nn si vede piu niente come mai?

le avevo tolte tempo fa per evitare inconvenienti tipo questo..ma evidentemente sto bot è talmente ricnoglionito che ha voluto fare lo stesso l'intervento copia/incolla pure a me come a tutti voi

[Federico86]

le avevo tolte tempo fa per evitare inconvenienti tipo questo..ma evidentemente sto bot è talmente ricnoglionito che ha voluto fare lo stesso l'intervento copia/incolla pure a me come a tutti voi