misterblack79

[misterblack79]

premessa ...le foto sono state fatte questa mattina cosi per gioco ,non assumo posizioni o faccio foto da altre incuadrature perchè non è che ci sia tanto da vedere,non sono un bb,sinceramente non è il mio obiettivo ,per vari motivi,genetica non buona,tempo per una dieta mirata,ed altro,vengo da una situazione fisica orrenda sono due anni che mi alleno seriamente prima solo aikido...dopo un ciclo di cheto e low carb ora cercherò di aumentare un po i volumi se ci riesco tra laboratori vari e lavoro e specializzazzione permettendo...so che non è un fisico accettato dai vostri canoni,ma almeno meglio di prima sto ...posto la foto anche perchè le promesse (promessa fatta al più gayo del forum non faccio nomi...fuma!!!)

ciao ragazzi

[marco78]

Ottimo Mister OTTIMO! facci vedere la schiena e le gambe!

[misterblack79]

Ottimo Mister OTTIMO! facci vedere la schiena e le gambe!

domani mi faccio un back e gambe...grazie ma tu sei di parte

[gabriele81]

natural?

[dec]

Azzo, sono andato a vedere le foto che hai postato a Maggio
Che miglioramento

Come hai fatto?

Lo stomaco è ancora un pò dilatato o è scomparso il problema?

Soprattutto complimenti per gli addominali, primo non c'era neanche l'ombra ora invece ...

[misterblack79]

natural?

no

[Stincu]

hai quel che si definisce un bel fisico atletico. Visto che non vuoi essere un body builder puoi essere soddisfatto

[misterblack79]

Azzo, sono andato a vedere le foto che hai postato a Maggio
Che miglioramento

Come hai fatto?

Lo stomaco è ancora un pò dilatato o è scomparso il problema?

Soprattutto complimenti per gli addominali, primo non c'era neanche l'ombra ora invece ...

no è scomparso del tutto perfortuna... come ho fatto?...be un pò di costanza direi ciclo di cheto seguita da una low carb li ho avuto molti miglioramenti in quel passaggio

[misterblack79]

hai quel che si definisce un bel fisico atletico. Visto che non vuoi essere un body builder puoi essere soddisfatto

non potrei mai essere un bb mica è semplice mi limito ad avere sto fisico a mazza

[sv4]

ah secco!!!

veramente un bel fisico, hai delle belle linee, se decidessi di diventare grosso, potresti vincere qualcosa

[Federico86]

veramente buon fisico...niente da dire...pero come direbbe master "ancora lontano dall essere un BB"...ma se ti interessa un fisico atletico e asciutto allora ci sei alla grande

[marco78]

no

[gabriele81]

Hai un ottimo fisico cmq

[GOHARD79]

molto buono,bravo

[ikuape86]

posta le foto vecchie per fare il confronto...comunque ottimo, fai ancora aikido?