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Anche a me sembrano secche.Pero' e' molto forte nulla da dire.
master sinceramente l'esecuzione come ti sembra, tu ti trovi a metterti in quella posizione? secondo me con gambe in quella posizione si può barare di più con la skiena
master sinceramente l'esecuzione come ti sembra, tu ti trovi a metterti in quella posizione? secondo me con gambe in quella posizione si può barare di più con la skiena
In effetti io preferisco stare con gambe e ginocchia piu' larghe e andare giu' tutto, culo attaccato alle natiche a terra.Cio' non toglie che 200 kili per varie reps sia una performance notevole.
giovedi scorso ho caricato 290 kg, con delle fasce della titan (le red) mezze secche e ho fatto un paio di colpi. Il primo mezzo il secondo quasi da gara (ero parallelo al pavimento)
Con 240 riesco a fare 6 colpi quasi parallelo. Credo che 200 almeno i primi 10 li faccio paralleli
Mamma mia che forza che hai amico.....sei sempre stato un mito, ***** giuda
JPP veramente complimenti...sei veramente forte!Io eseguo lo squat come te forse non mi piego così tanto con la schiena però secondo me la posizione delle gambe è ok....una cosa vorrei chiederti...io non mi trovo a mettere le fasce mi fanno male dietro al ginocchio....forse non le metto correttamente....
cmq ti faccio gli auguri di buon natale e ti rinnovo i complimenti
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