Preparatevi: JPP e il video di Natale

[maurox]

Conosco persone che fanno lavori pesanti ma si cacano addosso con pesi ridicoli ....
Comunque aspetto il Video ....

Conta molto la ripetizione del movimento nel tempo, il sapere cosa stai facendo : l'ho sperimentato quando da ragazzo dopo le scuole facevo il muratore, mi avevano spiegato bene cosa significava saper distribuire il peso e come alzarlo , non a caso i primi giorni tornavo a casa annientato, poi capisci come fare

Paradossalmente uno che solleva pesi sul lavoro e non ha mai fatto palestra si trova nella stessa identica situazione una volta in sala attrezzi, ha la forza ma non la tecnica ... E poi guardate che fare un alzata laterale con il manubrio e' un movimento inconsueto con un peso sostanzioso , non esistono attivita' che ti mettano in quella condizione... Ovvio che anche un bue i primi mesi in palestra fara' fatica pure con 10 chili anche se magari alza 50 sacchi di cemento al giorno da 100 chili l'uno

[ennio78]

ma in sottofondo ci sarà anche la musichetta di Jingle Bells!?

dai su su...mettici la canzoncina sotto!


Ennio

[Chevelle]

mamma mia 51 son grossi

Un polpaccione

[Chevelle]

Conta molto la ripetizione del movimento nel tempo, il sapere cosa stai facendo : l'ho sperimentato quando da ragazzo dopo le scuole facevo il muratore, mi avevano spiegato bene cosa significava saper distribuire il peso e come alzarlo , non a caso i primi giorni tornavo a casa annientato, poi capisci come fare

Paradossalmente uno che solleva pesi sul lavoro e non ha mai fatto palestra si trova nella stessa identica situazione una volta in sala attrezzi, ha la forza ma non la tecnica ... E poi guardate che fare un alzata laterale con il manubrio e' un movimento inconsueto con un peso sostanzioso , non esistono attivita' che ti mettano in quella condizione... Ovvio che anche un bue i primi mesi in palestra fara' fatica pure con 10 chili anche se magari alza 50 sacchi di cemento al giorno da 100 chili l'uno

Confermo. Serve la tecnica anche perchè ho lavorato come muratore e so cosa significa alzare sacchi di cemento alla mattina presto.
I muratori hanno parecchia forza nelle braccia così come i trasloccatori. Forse gli atleti che hanno più forza funzionale sono gli strongman. Sollevano, tra l' altro, dei massi pesanti l' inverosimile con la giusta tecnica.

[00xyz00]

caviglie da 30 cm, polpacci da 51 cm avendo eseguito solo qualche calf in vita mia e gambe da 78.5/79 cm, bacino larghissimo e schiena forte.

31 - 51 -79 ...... Ho paura che io e te siamo un po troppo simili......

[JPP]

Stasera giro il video. Purtroppo non ci sarà il Boss perchè scrocca una cena aziendale. Per la musichetta si può fare ma credo metterò su qualche cosa del duce

[JPP]

Stasera giro il video

[Chevelle]

31 - 51 -79 ...... Ho paura che io e te siamo un po troppo simili......

Azz, un mio alter ego

[RSVSilver]

mi raccomando jpp..pantaloni corti aderenti..voglio vedere le gambozze.

[**ACHILLES**82**]

mi raccomando jpp..pantaloni corti aderenti..voglio vedere le gambozze.

goloso

[GOHARD79]

goloso

che froci

[ikuape86]

mi raccomando jpp..pantaloni corti aderenti..voglio vedere le gambozze.

cavalla golosa

[Bellero]

mi raccomando jpp..pantaloni corti aderenti..voglio vedere le gambozze.

si si le gambozze...te vuoi vedere il gambo centrale altro che....

[Federico86]

si si le gambozze...te vuoi vedere il gambo centrale altro che....

quoto

[reeves77]

Confermo. Serve la tecnica anche perchè ho lavorato come muratore e so cosa significa alzare sacchi di cemento alla mattina presto.
I muratori hanno parecchia forza nelle braccia così come i trasloccatori. Forse gli atleti che hanno più forza funzionale sono gli strongman. Sollevano, tra l' altro, dei massi pesanti l' inverosimile con la giusta tecnica.

Sono d'accordo fino ad un certo punto: non sono muratore ma i miei sacchi di cemento li ho alzati e i miei traslochi li ho fatti (mi chiamano sempre quando hanno bisogno gli amici ) e devo dire che grazie al mio lavoro in pale imperniato su stacchi e squat pesanti non ho mai avuto problemi a fare quetso tipo di lavoro.....

Conosco invece gente che è venuta in pale prendendo per il culo noi palestrati e che poi messa di fronte ad un bilancere dello squat carico (neanche troppo....) si è letterlamente cacata adosso

Con questo voglio dire che la palestra (se fatta bene con i pesi liberi) ci prepara per qualsiasi lavoro manuale ....

Non parliamo poi di come questa gente solleva i carichi da rabbrividire .....

Gambe tese e schiena incurvata per tirar su un sacco da 50 Kg

....