Originariamente Scritto da pepo88
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Pls cambia l'avatar che "UN SE PO' GUARDA'!!!"
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scusa la domanda, ma i tuoi genitori ti hanno dato un minimo di educazione ?Originariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggio
hai sempre su TUTTO, tempo fa ho postato le mie foto mi dici che posa di merda! ma cioé *****, un po di rispettosigpicCommenta
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la terapia è semplice!! tanto tanto spaccaculin e mangia pulito!Commenta
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OT:Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggio
ferdix hai mail?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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dacci dentro amico!!
ps. dieta!Commenta
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utilizza quella di messenger che ho sotto l'avatar!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
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ma secondo voi cn u n fisico cosi .. per arrivare in estate almeno 4 5 kg in piu solo di muscoli per quanto tempo mi conviene fare masssa??? e la definizione quando mi conviene iniziarla===Commenta
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Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
Definizione!?!??!?!?!?
Ti conviene fare massa x 2 anni......Commenta
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ma... io non vogli diventare body builder.. mi basterebbero quei 3 4 kg per non essere almeno 8 kg sottopeso cme sono ora......!!!!! alla fine un periodo di definizione prima dell estate secondo me ci vuole non credi?Commenta
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Parti da une % di bf molto bassa, per cui se fai massa bene poi non dovresti impiegare tanto ad asciugartiOriginariamente Scritto da pepo88 Visualizza MessaggioIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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si credo che la mia% di bf sia molto bassa anche se non l ho mai misurata... l unico mio problema e quello ke a causa di un rapido dimagrimento al di sotto dell ombellico la pelle e un po morbida.... facendo massa e mangiando secondo te si elimina sto difetto?Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza MessaggioCommenta
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ok ti ho inviato una mailOriginariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggioutilizza quella di messenger che ho sotto l'avatar!
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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***** pepo veramente bravo. sei dimagrito tantissimo. Ora con la palestra vedrai cosa riesci a costruirti
Originariamente Scritto da DR. MORTECommenta
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ottimo. hai già fatto un miracolo.
ora, senza che ti illuda con la retorica del mangia bene e allenati duro, cerca di dare il meglio di te in palestra per vedere fino a dove potrai arrivare.il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
sukkiotto docet...:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329
guardate qui:
http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023Commenta
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male...Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
cerca di appassionarti nel "ferro" ti può regalare grandi soddisfazioni...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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